Всем мои приветы!
Умным быть выгодно и почетно. Однако, не всем суждено родиться гениями. При этом, существует масса людей, которые собственными привычками стимулируют повышение уровня интеллекта. Задача эта не из простых, но если пересмотреть свою жизнь и добавить новые привычки, то вскоре увидите результаты.
Простые привычки, помогающие повысить IQ:
Спрашивайте
Не нужно соглашаться сразу с услышанным. Ищите истину самостоятельно. Сейчас основная проблема – иллюзия знаний. Если вы любопытны, стараетесь докопаться до истины, то вы повысите не только уровень осведомленности, но и уровня IQ.
Больше читайте
Речь идет о чтении книг, познавательных статей, а не сплетен в ЖЖ. Даже если вы читаете немного, но каждый день, это значительно повысит уровень интеллекта. Лучшее время для чтения – утро, а не на ночь.
Найдите собственные мотивации
Если вы будете делать то, что вам нравится, увлекает, это поможет развивать интеллектуальные навыки.
Окружите себя умными людьми
Они не обязательно должны быть умнее, чем вы. Однако, вам должно быть интересно с ними. Интеллектуально развитые люди знают, какая подпитка нужна мозгу, поэтому с ними всегда интересно.
Узнавайте новое
Любой из экспертов был новичком. Стремитесь к познанию нового, будьте открыты знаниям. Жизнь – лучший учитель.
Ищите суть каждой информации
Нам свойственно быстро переключаться с одной темы на другую, не успев разобраться в ее смысле и сути. Научитесь брать паузу для осознания полученных знаний, это важно для образовательного процесса.
Тренируйте не только мозг, но и мускулы
Тренируя умственные способности, не стоит забывать о полноценном питании и тренировке тела. Разум и тело всегда тесно взаимодействуют. Умственные способности во многом зависят от уровня энергии и физического здоровья.
Будьте дисциплинированными
Занимаясь физическими упражнениями, вы приучаете себя к дисциплине. Это повышает продуктивность образовательного процесса. Не стоит откладывать на последующие дни дела, которые могут приблизить вас к исполнению мечты.
Генерируйте новые идеи
Записывайте все свои мысли, которые приходят к вам в голову. Можете зарисовывать их. Творческие идеи способны вдохновить и подтолкнуть к действию. Периодически возвращайтесь к своим записям и зарисовкам, возможно в один момент их удастся осуществить.
Записывайте события в дневник
Стать умнее многим помогает личный опыт. Если вы будете записывать свои мысли и идеи, сможете повысить мозговую активность. Это доказали исследования ученых в различных группах людей.
Преодолевайте свой страх
Когда вы боретесь со своим страхом, становитесь более устойчивыми к стрессам, мудрее и бесстрашнее. Так, многих грандиозных достижений удается достичь, путем преодоления собственных страхов.
Вместо сериалов смотрите обучающие передачи
Если у вас выдалось свободное время, не спешите тратить его на просмотр сериалов, и залипание в соцсетях. В интернете есть масса образовательных проектов, которые позволяют прокачать мозг и улучшить собственную жизнь.
Делитесь знаниями
Когда вы узнаете новое, то развиваете собственный интеллект. При этом, обмен знаниями позволяет повысить эффективность этого процесса вдвое, а иногда и втрое.
Внедряйте полученные знания в жизнь
Какой смысл в знаниях, если их не применять в жизни? Использовать полученные знания нужно не для получения славы, а с целью раскрытия собственных интеллектуальных ресурсов и веры в собственные силы и компетентность.
Избирательно относитесь к выбору друзей и окружения
Интеллигентные люди не имеют много друзей. С повышением уровня интеллекта люди более избирательно относятся к выбору близких людей. Это связано с тем, что окружение отражает ваши личные потребности и сущность. Общаясь с близкими по духу людьми, вы приближаетесь к гармонии и счастью.