Эмоциональная боль сопровождает нас на протяжении всей жизни: утрата близкого человека, разрыв отношений, измена, предательство. И единственная причина всех страданий - это ТЫ.
С этим фактом сложно смириться. И я понимаю тот бунт, который зарождается внутри вас, читая эти строки. Давайте на чистоту, что вы делаете, когда вам причинили эмоциональную боль?
Буквально каждую секунду вы прокручиваете в голове эту ситуацию. Погружаясь в мысли, начинаете исправлять события: "надо было уйти раньше", "надо было позвонить", "надо было сказать".
Всё вышесказанное - это непринятие того, что уже произошло!
Вы программируете всё своё тело страдать. Размышляя о чем-то негативном, вы подаете сигнал "SOS" организму. Начинается выброс гормонов в кровеносную систему. В результате получаем такие "болячки", как: сахарный диабет, различные зависимости (курение, алкоголь, еда и т.д.), сердечно-сосудистые заболевания, дисфункцию репродуктивной системы.
Я уже не говорю про внешние признаки (поникший взгляд, сутулость, бледность и прочее).
Примите тот факт, что вы уже НИЧЕГО не исправите. Вам станет легче, когда вы извлечете опыт или смиритесь с обстоятельствами.
Жизнь - это движение, поэтому двигайтесь дальше.
Ставьте лайк, если статья была полезной. И подписывайтесь на мой канал! Спасибо!