Австралийский фитнес-тренер Аманда Биск помогает своим подписчикам дельными советами. На своей странице в Инстаграм девушка регулярно публикует различные упражнения, которые позволяют разнообразить скучные тренировки.
Девушка демонстрирует упражнения не только для фитнеса, но и для бегунов, а также для тех людей, кто предпочитает заниматься йогой. Вообще на ее странице огромное количество видео и фото с демонстрацией самых разных упражнений.
И глядя на ее фотографии, многие люди прислушиваются к ее советам. Ведь у Аманды объемный бюст, упругие ягодицы, плоский живот и стройные ноги. Кроме того, рост девушки составляет 170 см. О такой фигуре мечтают многие девушки.
Благодаря своей активности в социальных сетях, на свою страничку в Инстаграм она привлекла более 700 000 подписчиков. Также ей постоянно интересуются модельные агентства, и периодически делают выгодные предложения.
Если у вас нет времени и желания посещать тренажерный зал, то вам будет достаточно посмотреть тренировки Аманды. И заниматься можно в домашних условиях. Благодаря упражнениям, которые демонстрирует модель, можно сформировать красивую фигуру без особых усилий.
Наша героиня понимает, что без мотивации сложно добиться успеха. Поэтому она постоянно публикует вдохновляющие посты, которые мотивируют людей на здоровый образ жизни и формирование полезных привычек.
К слову сказать, Аманда изменила жизнь многих людей в лучшую сторону. Поэтому на ее странице в Инстаграм можно увидеть огромное количество благодарственных отзывов и комментариев.
Следует отметить, что до карьеры в фитнес индустрии, девушка была прыгуньей с шестом, а также обычной прыгуньей в высоту. Но когда врачи ей поставили диагноз хроническая усталость, то ей пришлось оставить легкую атлетику. И она переключилась на занятия фитнесом. А энергию получала благодаря йоге. Поэтому на ее странице вы можете найти большое количество различных поз, которые улучшают физическое и психологическое состояние.
У Аманды есть собственный сайт, на котором она предлагает свою авторскую программу тренировок по йоге и фитнесу. Занятия можно выполнять в домашних условиях. Первые две недели, доступ к онлайн-школе является абсолютно бесплатным.
Поэтому любая девушка может попробовать в действии методику фитнес-модели и инструктора. А затем нужно будет вносить оплату. Месячный доступ стоит 9,99 долларов, а недельный – 2,49 долларов. Цена доступна многим людям, поэтому они и пользуются такой возможностью.
Девушка на собственном примере доказала, что правильный образ жизни позволяет добиться успеха. Нужно лишь побороть свою лень, найти человека, который поможет с тренировками, и заниматься на регулярной основе.