Я с детства люблю спорт! В школе ходила на секцию по волейболу, в колледже так же занималась спортом! Активность и тренировки должны присутствовать в жизни!
1. Я хочу идеальную фигуру!
Чем не мотивация? Хочешь идеальную фигуру? Иди и тренируйся! Твоё тело не измениться, если к этому не прикладывать усилий! Я не сижу и не мечтаю о красивой фигуре, я иду и делаю ее!
2.Нравиться ещё больше мужу!
Муж меня конечно любит, но я хочу, чтобы он меня любил ещё больше! Гордился тем, что у него стройная и спортивная жена! Занимаюсь фитнесом дома уже 1,5 года и вижу как он гордится мной! Приходит и рассказывает, что на работе у него спрашивают: -« У тебя жена такая стройная потому что она фитнесом занимается?» и он гордо отвечает:-«Да!».
3.Я пример своим детям!
У меня две доченьки и я хочу им привить тему ЗОЖ.
Дети- это копия родителей!
Если я сижу в телефоне, то и они сидят заглядывают в экран моего айфона. Если я готовлю кушать, то и они бегут мне помогать!
Я начала тренироваться дома и доченьки глядя на меня стоят и пытаются повторить упражнения, т.е. не заставляя их заниматься спортом они делают это со мной по своему желанию!
4.Ну и конечно же Здоровье!
Я хочу нянчить своих внуков, я хочу помогать своим детям в будущем, а чтобы это сделать мне нужно жить. Поэтому мне нужно следить за своим здоровьем!
Спорт-это неотъемлемая часть здоровья!
А как вы себя мотивируете? Пиши в комментариях!