Я в парке на прогулке…
О, Боже мой, какая скука бродить туда-сюда день или ночь, или бежать скорее прочь?
Любите гулять ежедневно? Я нет, но хочу быть стройной, легкой, и чтобы иммунитет победил короновирус!
И как бороться с теплым одеялом, телевизором и семечками?
У меня рядом с домом отличная парковая территория "Ангарские пруды", но я истоптала эти дорожки вдоль и поперек. Кажется, что я знакома со всеми утками, отличаю их и здороваюсь с ними.
И 20 лет хожу по этим дорожкам...
Объективно, Ангарские пруды шикарны!
Два пруда, велодорожки, спортивные площадки для большого и настольного тенниса, для футбола и баскетбола, комплексы с тренажерами, детские городки. Даже танцплощадка есть.
Что же заставляет покидать уютную квартиру?
Прогулка в парке— это не осмотр достопримечательностей . Это эмоциональный опыт. Главное - поймать настроение! Любыми средствами!
- Например, вы удачно оделись. Не мерзнете, ветер не продувает, чувствуете себя тепло и уютно.
- Встретили киоск с кофе или мороженым, и побаловали себя.
- Набили с ребенком куртки желудями или каштанами. Потом выбросите, но сейчас счастье в кармане!
- Встретили соседа -конкурента на парковке и потрепались с ним о злободневном.
- Поймали удачный кадр: уточки окружили вас стаей и наступили на ногу!
- Что-то снова произошло с тем деревом: яблоня на днях цвела, а сегодня на ней завязались плоды; клен недавно начал собирать осенние краски, а уже ковер шикарных листьев.
- Солнечная погода и «сухие» дорожки. Мелкие лужи бывают не в счет. Вспомните зиму, слякоть, лед или хрустящую соль под ногами.
- Первая волна изоляции закончена, а вторая еще не наступила! Гуляем "вне дома". Суровый карантин заставил оценить радость движения и свежий воздух! Никому в голову не приходило, что можно лишится "улицы".
Прогулка - это бесплатное природное лекарство для души и тела!
Я готовлюсь к зимним "городским походам". Нет, на шубу денег не хватит, буду вприпрыжку ходить и греться чаем! Наша семья обзавелась «карманным» термосом, и он уже дважды выручал нас своим теплом в пронизывающие дни!