Я столкнулась с проблемой.Всегда считала себя способной любить.Гордилась этим.Я способна любить - вот я какая! Да вот не так что то с этой любовью...Как то очень она смахивает на желание всем угодить. Как то так: я люблю тебя чисто и бескорыстно,мне от тебя ничего не надо! А на самом деле я имею в виду вот что: Я буду отдавать тебе всё, ты поймёшь,что я лучшая и тоже меня полюбишь.
Отсюда и засовывание своих потребностей в тёмный ящик. Так мы теряем себя самоотверженно служа мужчинам,детям,друзьям.Угождаем,чтоб любили.
Поначалу слова "любить себя" вызывают внутренний протест.И ведь ничего не понятно в этих словах. То есть как себя? Это же эгоизм- люди его осуждают. А мы хорошие девочки.У тех,у кого было советское детство вообще опция " ты сам один- ничто,коллектив и его благо- всё" встроенна по умолчанию.Нас не учили любить себя,нас учили что надо быть послушными,терпеливыми, прощать.Добрыми,главное.Все персонажи сказок,на которых мы выросли - слегка дебильноватые кроткие Алёнушки и Машеньки на которых ездит вся семья.И им в конце- принц! Ну или просто клёвый мужик на коне или пешком.
А теперь мы выросли ,и такие несчастные! Нам сказали психологи: эээээ,бабоньки,да вы ж себя не цените и не любите.Вы и любимых своих не любите- это у вас невроз. Вот как называется тот стон,что вы песней зовёте.
Ну вот мы осознали,прифигели...И? Дальше что?
Поделюсь тем,до чего сама дошла. Ну,когда осознала весь ужас своих заблуждений и вышла из ступора.
Нащупайте в себе то,то делает вас особенной. Талант какой нибудь.Разожгите Божью искру.Я уверена,что каждую Бог поцеловал в макушку при рождении. Это волшебная кнопочка,ваша уникальность.
Будете развивать талант,получите удовлетворение,будете гордиться собой,самооценка вырастет.Загорится внутренний свет. А именно он основа любви к себе. Всё остальное без него лажа.
Вот как многие рассуждают.Любить себя это:1.Холить и лелеять своё тело.
2.Потакать себе во всём,ставить свои интересы выше всего.И всех.
Второй- это путь махрового эгоиста.Себя так можно довести до болезней и полного одиночества.
Первый путь не работает без внутреннего света. Не будет удовлетворения от красивой тушки,если на сердце тоска,слёзы и пустота.
Это был мой личный опыт.Я не так давно ступила на этот путь и меня ещё заносит обратно: в безответные любови,готовность бежать по первому свистку и прочие драматические ситуации. Продираюсь через тернии к звёздам.
Вот в конце пишу наши любимые негативные установки с которыми надо что то делать.
1.Любовь надо заслужить.
2.Нельзя думать о себе.
3.Если ничего особого не делаешь,то и любви не достоин.
Это уже психологи говорят.
Поделитесь в комментариях своим опытом .Буду рада вашим советам по этому вопросу.