Любовные отношения приносят с собой множество дилемм. Например, непостоянство некоторых эмоций. И то, что вы состоите в отношениях, не означает, что вы не можете смотреть на кого-то еще. Тем более что такая ситуация отнюдь не уникальна.
Один опрос, проведенный в 2016 году, показал, что до 50% людей, состоявших в отношениях на момент опроса, признавались в романтических чувствах кому-то еще.
Решение такой ситуации зависит от множества различных факторов и, конечно же, не сразу сигнализирует об окончании текущих отношений. Как подойти ко всей ситуации и как ее решить?
1. Самокритично оценивайте свои чувства в текущих отношениях.
Основа - оценить, почему вы испытываете какие-либо чувства не к своему партнеру, а к кому-то другому. Так что определитесь, как у вас дела в текущих отношениях и что вас не устраивает.
«Прежде чем разрушить свои действующие отношения, сначала постарайтесь выяснить, чего в них не хватает, и обсудите это со своим партнером.
2. Не паникуйте.
Если вы находитесь в любовных отношениях и все же обнаруживаете, что вам начинает нравиться кто-то другой, то это может стать причиной для беспокойства или неуверенности. Но во многих случаях подобные ощущения вовсе не нужны.
«Прежде чем сделать какой-либо радикальный шаг, сделайте хотя бы один шаг назад. Совершенно нормально представлять кого-то еще рядом, даже если вы действительно полностью удовлетворены», - объясняет тренер по отношениям Джеймс Прис.
Вы можете быть полностью счастливы и по-прежнему втайне фантазировать о ком-то, кто кажется вам привлекательным. Немного воображения никому не повредит, если вы остаетесь со своим партнером.
3. Установите свои границы.
Как было сказано выше, фантазировать безобидно. По крайней мере, если вы устанавливаете границы, за которые нельзя переходить.
Если эти границы беспокоят вас или вы чувствуете, что ваше влечение к другому человеку может поставить под угрозу ваши отношения, важно понять, почему.
4. Будьте осторожны.
Если вы решили пофлиртовать с новым «влечением», будьте очень осторожны. Может быть, вы думаете, что небольшой флирт никому не повредит. Но это может очень быстро перерасти в ситуацию, которая будет не такой однозначной и безобидной.
Так что, если вы не совсем уверены, что хотите идти по этому пути, прекратите его, пока он не превратился в проблему, которая причиняет боль всем.
5. Проанализируйте, что вас к этому привело.
Если вы не в первый раз испытываете схожие чувства к кому-то, кроме вашего партнера, неплохо подумать о том, что вас к этому побуждает.
Может быть, у вас проблемы с близостью, и вы пытаетесь справиться с ними, ища чужую любовь?
6. Будьте честны.
То, что вам кто-то нравится - это одно. Начинайте действовать соответственно вашим мыслям. Если вы обнаружите, что человек, о котором идет речь, привлекает вас больше, чем существующий партнер, будьте честны и признайтесь в этом не только себе, но и своему партнеру как можно скорее. Поддержание любых отношений, основанных на выдумках и лжи, не сулит ничего хорошего.
Самое важное в отношениях - это уважение, взаимопонимание и доверие. Очень легко, поддавшись мимолетным увлечениям, разрушить то, что строилось годами. И не факт, что новая интрижка не разочарует вас уже через пару мгновений, но вот вернуть разрушенные отношения и доверие может оказаться уже невозможным.
