Бу́ллинг (англ. bullying) — травля, агрессивное преследование одного из членов коллектива (школьного или рабочего) со стороны одного или нескольких человек.
Многие сталкивались с буллингом в детском или взрослом возрасте и нельзя отрицать, что подобное оставляет неизгладимый след на всю жизнь.
Травлю чаще всего затевает один из членов коллектива (формальный или неформальный лидер), остальные члены коллектива либо поддерживают его, либо становятся простыми наблюдателями. Справиться с подобным прессингом жертве, как правило, очень сложно, а порой просто невозможно и тогда жизнь такого человека становится сущим адом. Собственно этим и отличается обычный конфликт от травли: жертва не может себя защитить.
Буллинг может идти со стороны начальника/учителя (в таком случае это моббинг) или же со стороны коллег/одноклассников.
Буллинг имеет две формы: физический буллинг и психологический. К физическому буллингу относят применение физической силы по отношению к жертве, к психологическому - унижения, оскорбления, пассивную агрессию.
В последнее время также большое распространение получает травля в Интернет-пространстве, или кибербуллинг.
Дедовщина в армии также является буллингом.
Важно понимать, что в ситуации буллинга, также как и в других ситуациях насилия над личностью (домашнее насилие, сексуальное насилие и т. д.) жертва не виновата. Не нужно обладать какими-либо особенностями, чтобы стать жертвой. Доказательством этого может являться тот факт, что один и тот же человек может быть жертвой буллинга в одном коллективе и не быть ею в другом. При буллинге, организованном руководителем, издевательства заканчиваются при смене руководства.
Буллинг несет разрушительные последствия для психики жертвы. Так, у человека, подвергшегося насилию могут возникать психические отклонения, психические и психосоматические заболевания, потеря уверенности в себе, а также депрессия и самоубийство. Кроме того жертва может пойти на месть своим обидчикам и совершить организованное нападение.
Свидетели буллинга, или те, кто всё видит, но ничего не делают, могут страдать от чувства вины и стыда за своё бездействие или же испытывать сильную беспомощность в данной ситуации.
Для агрессора буллинг также несёт массу негативных последствий. Психика агрессора подвергается следующим изменениям: человек становится черствым, жестоким, не может выстроить близкие, доверительные отношения. В конце концов всё это может привести к формированию асоциального поведения.
Буллинг на сегодняшний день очень распространен. И зачастую, мы можем даже не знать, что кто-то из наших близких или просто знакомых подвергается травле. Если вы столкнулись с этим в своей жизни, просите о помощи или же срочно избавляйтесь от агрессора (меняйте работу, школу). Если же с этим столкнулся кто-то из ваших знакомых, не стойте в стороне, помогите человеку.
А вы сталкивались с травлей в своей жизни? Как справлялись с этим?
Ваша Ангелина.
Если Вам понравилась эта статья, поддержите её лайком. Подписывайтесь на канал, впереди Вас ждёт много интересного!