Приветствую читателя! Когда-то давно я увлекалась, потом забросила. Случайно забрела, листая дзен, на канал одной женщины, которой помогает мантра. Видео с ютуб выставлено в её статью. Я решила оставить себе мантру для личного пользования, чтоб не потерять. То есть, видео в моя статье заимствованное. Прослушиваю иногда. Но, кажется, я вообще вся в блоке, пока не срабатывает.