Луна - это самое близкое к Земле космическое тело, и непосредственное влияние Луны на наше здоровье огромно. Временами оно даже сильнее, чем эффект от солнечных магнитных бурь. Эта загадочная планета способна повлиять на успех наших начинаний, настроение, сексуальную функцию.
Как и все на планете, наш организм живет по особым внутренним биологическим ритмам, поэтому выстраивать свой день, планировать какие-либо нагрузки лучше, учитывая положение луны.
Неслучайно считается, что Луна - покровительница всех циклов, закономерностей и режимов.
Лунный цикл традиционно делится на четыре основные фазы, знание которых пригодится также и для правильного планирования оздоровительных и профилактических мероприятий.
Первая фаза - первые 7 дней лунного цикла, период от новолуния до появления на небе молодого месяца.
Вторая фаза - это период между 8-м и 15-м днями лунного цикла, это дни полновластного господства Луны на ночном небе, заканчивающегося полнолунием.
Третья фаза - это начало угасания Луны, с 16-го по 22-й дни.
Четвертая фаза - 22-29, 30 дни лунного цикла, во время которых месяц постепенно уменьшается, пока вовсе не уступает место звездам.
Луна и самочувствие
Зависимость настроения, самочувствия и общая активность организма от лунного ритма очень велики. Вместе с зарождающейся в первой фазе Луной растут и наши силы, это время для создания новых проектов, кардинальных изменений в жизни. Если самые первые дни могут как-то негативно влиять на нервную систему, то к началу второй фазы ситуация стабилизируется.
Умирающий месяц заставляет и нас чувствовать себя подавленными и рассеянными, мы становимся раздражительнее, можем легко поссориться с близкими. Такие дни лучше провести в тишине и покое, не устраивать шумных праздников и серьезных деловых встреч.
Женский организм и лунные циклы
Влияние Луны на женский организм огромно. Особенно острым считается период полнолуния. В это время можно ждать осложнений хронических заболеваний и даже инсультов, поэтому не повредит своевременная профилактика, понижающая уровень риска. Также в полнолуние повышается шанс забеременеть.
В первую фазу лунного календаря женщины, как правило, неактивны и ослаблены, настроение у них подавленное. В такой период ослабевают защитные механизмы организма, но вместе с тем усиливается эффект от лекарств, лучше усваиваются витамины и питательные вещества.
Вторая фаза - период начала активной деятельности. Повышается настроение и улучшается самочувствие. Активизируется половое влечение. В состоянии инициативности, готовности к действию проходит и третья фаза. А вот к четвертой наступает усталость, спад жизненных сил, но это всего-лишь переход к новому подъему.
Полнолуние - критическая фаза, в это время часто бывает бессонница, организм подвержен депрессии, однако вместе с тем общее самочувствие бывает положительное. Полнолуние влияет более всего на нервы, а не на физическое состояние.
Мужской организм и лунные циклы
Считается. что Луна - планета женская и большее влияние оказывает на представительниц слабого пола. Но это не означает, что мужской организм совсем не подвержен лунному влиянию. Особенно оно сильно в новолуние, в этот период мужчины становятся нервными, их могут раздражать мелкие детали, сильнее реагируют на неприятности.
По мере роста луны уменьшается подверженность стрессам, легче переносятся заболевания.
К третьей фазе мужской организм работает как часы, значительно усиливается сексуальное влечение, повышается общая активность.
И наконец, в четвертой фазе, наступает период спада, появляются лень, сонливость, ухудшается способность иммунной системы противостоять заболеваниям.
У мужчин в полнолуние и новолуние сильно повышается риск инфарктов, именно сердечно-сосудистая система особенно остро реагирует на критические фазы Луны.