Всех приветствую, дорогие друзья, на канале Похудейкины! И вот наступил вечер и нужно готовить ужин. День прошёл в суматохе, ведь двое детей не дают присесть на на минуту. У нас есть ещё совсем маленький член семьи, который требует много внимания. Соответственно энергии уходит очень много, и к вечеру обычно валишься с ног. Ещё днем для приготовления ужина я достала из морозилки фарш из говядины. Все остальные ингредиенты иоже были в холодильнике, поэтому в магазин идти не пришлось. Итак, начнём, что нам нужно будет:
-кабачок - 1 шт
-говядина примерно 250 г.
-яйцо - 1 шт
-сыр - 40 г
-ложка сметаны
-зелень
-чеснок
В фарш вбиваем яйцо, добавляем соль, перец и чеснок. Хорошо перемешиваем.
Кабачок режем на толстые кружочки и выскребаем ложкой сердцевину
Далее добавляем говядину в бочонки.
Сверху на фарш я сделала соус из сметаны, чеснока и зелени. Посолила, поперчила. Пролила им бочонки и посыпала сверху сыром. Но я думаю, что лучше сыр добавить минут за 10 до готовности. У меня он зажарился.
Отправляем в духовку на 40 минут. Достаём
Ну это нереально вкусное и низкокалорийное блюдо👍
Подписывайтесь на канал Похудейкины! Ведь впереди вас ещё ждёт очень много крутых пп рецептов! Также ранее публиковала:
Через 4 дня заканчивается наша первая неделя похудения на правильном питании . Будем делать замеры и взвешиваться. Результатами с вами обязательно поделюсь.
Расскажиете о ваших рецептах с использованием кабачков!