Думаю в мире не осталось человека, который не знает или не слышал имя Анджелина Джоли. Актриса стала "иконой красоты" для многих женщин, ведь она действительно как супергерой успевает всё. В ней много замечательных качеств, что делают её прекрасной и красивой не только снаружи, но и внутри- а это очень важно для женщины 21 века.
Хочу поделиться с вами интересным фактом, думаю многие не знали, что фамилия " Джоли" с французского переводится как " красивая". Эта вторая фамилия актрисы, которую она взяла, обидевшись на отца.
Анджелине Джоли 45 лет, несмотря на это она выглядит прекрасно в свои годы. Также у неё есть некоторые хитрости и секреты по уходу за собой. Давайте я их вам раскрою!
1. Кожа
Актриса считает что уход за кожей очень важен и поэтому она использует дорогие косметические средства. Также актриса всегда пользуется солнцезащитными кремами и тщательно следит за своим питанием, добавляя в пищу имбирь и чеснок.
Уход за кожей губ, является важным пунктом. У актрисы очень красивые и пухлые губы, многие предполагают что она сделала пластику, но нет это не так. Сначала актриса делает мягкий скраб для губ, а потом использует увлажняющий бальзам.
На улице актрису можно встретить без макияжа, так как он сильно вредит коже. Анджелина считает что мы все прекрасны от природы и старается не краситься каждый день, за исключением мероприятий и важных встреч.
Ещё Энджи протирает лицо кубиками льда- это помогает актрисе скрыть следы усталости и освежает кожу.
2. Волосы
У актрисы природный оттенок волос- темный блондин, она красит волосы с четырёх лет. Она пользуется органическими шампунями и бальзамами с травами: алоэ, ромашка, розмарин, календула и т.д.
Также чтобы поддержать цвет волос актриса сама делает ополаскиватель. Чтобы его приготовить, нужно 2 щепотки черного чая смешать с горстью древесных опилок, залить полулитром кипятка, накрыть, оставить до полного остывания. Процедить и ополоснуть волосы.
Ещё один секрет красоты волос актрисы. Слегка подогретое оливковое масло нужно втереть в кожу головы и равномерно распределить по волосам. Укутать волосы в пакет или пищевую пленку, сверху замотать махровым полотенцем. Через 15-20 минут промыть большим количеством теплой воды.
3. Фигура и питание.
Питание актрисы правильное и сбалансированное. Она не вегетарианка, хотя её бывший муж часто пытался изменить её рацион на вегетарианский. Анджелина питается минимум 6 раз в день с перерывами три-четыре часа. Каждый прием должен быть не больше 400 ккал. В день актриса питается примерно на 2 400 ккал.
Плотный завтрак и обед(первое и второе блюдо), затем следует полдник, а после легкий ужин. Он может состоять из салата или фруктов, а также кисломолочных продуктов. На протяжении всего дня актриса пьет воду, не менее 3 литров в день.
Актриса отдает предпочтение вареным и свежим овощам, фруктам также её меню содержит хлеб, макароны твердых сортов, рис и рыбу.
Анджелина регулярно занимается спортом и ведет активный образ жизни. Она предпочитает йогу и кикбоксинг.
Йога позволяет актрисе оставаться стройной и пластичной, а также помогает избавиться от ненужных мыслей и повысить концентрацию. Энджи любит круговые тренировки, такие тренировки более эффективны и усилий затрачивается меньше.
Также актриса качает пресс, делает обычные отжимания от пола и витой выпад- секрет привлекательных бедер, так сказал ее личный тренер.
На этом всё! Надеюсь статья была полезной и интересной для вас, если это так то подписывайтесь на канал и читайте другие статьи, или ожидайте новых!