Сегодня продолжим тему о некоторых состояниях человека и их последствиях на организм в целом.
В прошлом посте о том, на что родители потратили детские пособия, я начала тему, что же такое гормон дофамин и как он влияет на нашу жизнь. Что же произошло? Взрослые, покупая телефоны для себя, на самом деле искали обещание награды или великой победы, которая может произойти в любой момент в игре, от которой невозможно оторваться. Видеоигра приводит к всплеску дофамина, имеющего название "дофаминовая лихорадка".
Дофамин/ допамин - гормон героев или молекула мотивации - это нейромедиатор, вырабатываемый в ядре гипоталамуса человека, чёрном веществе среднего мозга и .... в сетчатке глаза! Синтез его производится в железах внутренней секреции и некоторых тканях из фенилаланина. В критических или стрессовых ситуациях организм использует дофамин, вырабатывая адреналин, а сам он блокирует болевые рецепторы. Но он связан не с получением удовольствия, а скорее с постановкой задач для выживания, и их выполнением. Дофамин даёт лишь обещание счастья, но не само счастье!
Например, парень сделал предложение девушке в каком-то кафе. Это стало для неё очень приятным событием. Теперь. каждый раз бывая в этом кафе, она вспоминает его, и уровень дофамина повышается.Если бы события развивались в противоположном направлении (парень предложил расстаться), то девушка испытывала бы неприятные ощущения при посещении этого кафе, а уровень гормона понижался бы.
Дофамин отвечает за психоэмоциональное состояние человека: он заставляет нас мечтать, необходим для запоминания, принятия решений, обучения и мотивации, повышает силу воли и интерес к жизни,определяет эмоции, присущие матерям к детям. Отсюда вывод: основная его роль - создание "системы вознаграждения". Он мотивировал наших предков добывать еду и награждал их за это порцией приятных ощущений. В наше время, когда пища легкодоступна, люди начинают переедать, отсюда ожирение - проблема практически всего мира. Скука, тревожность, пессимизм, апатия, раздражительность, депрессия, снижение сексуального влечения, патологическая усталость, сахарный диабет и болезнь Паркинсона – это неполный перечень симптомов, сигнализирующих о нехватке в организме этого гормона.
Но и избыток дофамина опасен. Проявляется он в виде: быстрой изменчивости, болезненного усиления увлечений, повышенной восприимчивости, трудоголизма (избыточная мотивация), путаницы мыслей. Проявляются отрицательные зависимости: игромания, наркомания, бесконтрольная тяга к компьютерным играм и социальным сетям, алкоголю, порнографии и прочему. Повышается риск развития тяжелых психических заболеваний: шизофрении, обсессивно-компульсивных и других расстройств личности, приводящих к необратимой деградации зон головного мозга.
Дофамин составляет основу супружеской верности, способности учиться на собственных ошибках, логически функционировать, делать правильные выводы, организовывать мышление, поведение и общение. От него зависит умение выстраивать коммуникации (социальные связи), социальное положение (карьера), возможность самореализации.
По мнению шведских учёных творческие способности чаще проявляются у людей с пониженным уровнем дофамина в той части мозга, который отвечает за анализ информации. Снижается способность анализировать, пропускаются "необработанные" данные, возрастает креатив и умение мыслить нестандартно.
Экстраверт или интроверт - эти типы личности и темперамент так же зависят от этого гормона. Эмоциональному, импульсивному экстраверту, ищущему впечатлений, риска и социализации необходимо больше нормы дофамина. Противоположному ему интроверту - соответственно меньше, они реже страдают всякого рода зависимостями.
Стакан пессимиста на половину пуст, а оптимиста наполовину полон. Ну нет, не так! просто у оптимистов уровень гормона в норме, а у пессимиста он понижен. Почему так происходит, и как по почерку можно определить в норме ли ваш уровень гормона радости или в какую сторону есть отклонения - гормональный дисбаланс, изменения нормы выработки дофамина? Можем ли обнаружить в почерке особенности изменения нервной системы и психологического состояния человека?