Вы хотите прожить долгую жизнь? У вас болит сердце? Есть проблемы с лишним весом? Можно долго перечислять все недуги, но к чему это? Зачем тратить много времени,сил и денег на "чудо препараты" придуманные маркетологами что бы заработать миллионы на доверчивых людях? Столько вопросов, а ответ один!
Тыквенный сок - один из самых полезных блюд придуманных человеком,лёгок в приготовлении и дешёвый по себестоимости.
Сегодня я отберу для вас самые полезные свойства тыквенного сока и расскажу наш семейный рецепт который мы используем каждую осень что бы побаловать себя хорошей порцией витаминов перед зимней стужей.
Сок из тыквы богат кальцием, хлором,фосфором, магнием, натрием, серой, цинком,железом, йодом, медью, фтором,марганцем, кобальтом. Но наиболее уникальным компонентом является калий, ведь он для овощей – огромная редкость.
В соке из этого овоща содержатся глицериды стеариновой, пальмитиновой, линолевой, олеиновой кислот,витамины А, Е, С и группы В витамины РР и К.
Полезность тыквенного сока практически неограниченна. Его применяют для лечения и профилактики множества недомоганий и заболеваний, в традиционной, профессиональной и народной медицине. Перед его лечебными свойствами не устоит ни простуда, ни бессонница, ни даже токсикоз при беременности.
- Тыквенный сок оптимизирует функционирование желудочно-кишечной системы,выводит шлаки,помогает справиться с запорами, проводит детоксикацию организма.
- Он понижает уровень холестерина и показатели сахара в крови, улучшает процесс кровообразования и свертываемость крови, улучшает обмен веществ.
- Он выравнивает цвет лица, благотворно влияет на общее состояние кожи.
- Является природным антиоксидантом, повышает иммунитет и предохраняет от вирусных инфекций.
- В косметических целях его можно применять и наружно, используя как очистительный увлажняющий тоник или делая питательные маски для лица и декольте с добавлением меда, желтков, сметаны или масел. Кожа после них становится неузнаваемо приятной и бархатистой.
- Особенно полезный эффект тыквенного сока доставляет удовольствие женщинам, потому что помогает справиться с лишним весом и стойко перенести диеты, одновременно даря состояние психологического и физического комфорта и успокаивая нервы.
Рецепт «Божественного тыквенного сока»
Ингредиенты:
Тыква — 1 кг
Сахар — 100 г
Кислота лимонная (или сок лимона) — 0,5 ч. л.
Апельсин — 1 шт
Надо знать! Тыква небольших размеров обладает более насыщенным вкусом и ароматом!
Важно! При сборе тыквы с собственного огорода необходимо соблюдать температурный режим. Снимать овощ следует при температуре не ниже 5 градусов.
Тыкву очистить, порезать на куски, сложить в кастрюлю и залить водой так, чтобы покрыло тыкву. Сварить тыкву до размягчения и смолоть блендером. Выжать сок из апельсина. Добавить в пюре сок, сахар и лимонную кислоту. Варить 10 минут. Если хотите законсервировать, то необходимо горячим разлить по банкам или бутылкам и закупорить.
Время приготовления: 30 минут
Условия домашнего хранения:
- Перечислим основные условия, которых надо придерживаться в квартире, чтобы сохранить тыкву до весны:
- Беречь от попадания солнечных прямых лучей и яркого освещения.
- Поддерживать оптимальную температуру для хранения – 10 градусов.
- Тыква любит влажность, поэтому помещение, в котором планируете хранить овощ, не должно быть сухим. Оптимальный показатель влажности воздуха – 70%.
Как правильно пить тыквенный сок
Особых правил употребления целебного напитка нет. Он может идти в качестве добавки к другим сокам, и наоборот. Его можно пить отдельно, без разных добавок, так как его вкус сам по себе приятный и ароматный.
Важно! Пить свежеотжатый сок надо сразу. Не стоит его оставлять более чем на полчаса. Он не только потеряет свои целебные свойства, но и вкусовые качества. Витамины, микроэлементы и минералы просто исчезнут, а сам сок будет безвкусным и неароматным.
Спасибо что потратили немного своего времени на мою небольшую статью.Я только начал ,но обещаю что буду повышать свой скил и с каждой новой статьёй захватывать всё больше интересных тем.Подпишитесь что бы не пропустить что то новое для себя и не только.Отличного вам дня !
