Тревожные люди чаще всего боятся брать на себя ответственность и боятся совершить ошибку. Об этом на канале очень много статей. Но есть и другая форма тревожности. Это когда человек, наоборот, навешивает на себя ответсвенность, но не за свои, а за чужие проблемы!
И такой человек становится спасателем. Он изо всех сил старается всех спасти, всем помочь, всем угодить, принося в жертву свои собственные желания, чувства и интересы ради одобрения чужими людьми.
Конечно, если человек стремится к бескорыстной помощи, то такое желание, безусловно, является очень ценным!
Но в случае, если человек стремится помогать другим людям для получения одобрения, то тогда возникает тревожность. Причина кроется в том, что такие люди чувствовали собственную ценность только тогда, когда оказывали кому-то помощь. А вот когда такие люди-помогаторы ошибались, то их не ценили, и не ценили их тогда, когда они говорили о своих желаниях. На них обращали внимание только тогда, когда они могли быть «полезными».
Вот так, те, кто стремится всем помогать, научились брать на себя ответственность, но чужую. И они очень боятся ошибиться, потому что их ошибки могут не одобрить окружающие.
С такой позицией непросто справиться. Но решение только одно - нужны свои ошибки и свой опыт. Собственные ошибки и свой собственный опыт.
А, конечно, страшно: а вдруг после моих ошибок от меня отвернутся? И да, такое развитие ситуации вполне реально. И скорее всего кто-то отвернётся. Но останутся те, кто будет любить вас не за жертвенность, а за то, что вы просто есть такой, какой вы есть.
Рекомендую обратить внимание на мой "Сборник упражнений для самопомощи при неврозе"
Спасибо, что прочитали ! Спасибо за поддержку канала, за подписки, лайки и комментарии!
Другие статьи на канале могут быть вам полезны:
7 простых шагов от прокрастинации
Что часто думают те, кто попробовал начать работать с неврозом, а у него ничего не получается