Отвечаю сразу - да‼️ 👉🏽👉🏽Зависимость от независимости бывает и называется это контрзависимостью.
Можно подумать, что противоположностью зависимости является независимость, но нет - ей является контрзависимость.
.
👉🏽Человек с контрзависимостью боится глубоких отношений, он в принципе боится подпускать к себе людей очень близко.
При этом, можно быть душой компании и иметь много друзей, но в случае с контрзависимостью - эти отношения достаточно поверхностные, в них может не быть глубокого доверия и близости.
.
👉🏽Человек с контрзависимостью стремится сбежать от отношений или испортить их, потому что близкий контакт с другим человеком просто пугает, внутри сидит глубинная установка, что отношения - это опасно, они приносят боль.
.
👉🏽 Такой человек всячески убеждает себя и окружающих, что ему никто не нужен, уходит с головой в работу, в тусовки, во вредные привычки, чтобы сохранять кажущийся баланс.
.
⚠️Признаки человека с контрзависимостью:
❗Страх быть брошенным. Из-за этого страха человек с контрзависимостью бросает и отталкивает людей первым.
❗Ему тяжело в отношениях, он в них как будто находится взаперти.
❗Ему проще заводить мимолётные романы;
❗Когда отношения становятся слишком близкими и серьёзными, такой человек начинает испытывать страх и тревогу;
❗Не умеет просить помощи, вместо этого жалуется и обижается;
❗Такие люди часто бывают заняты, чтобы поддерживать необходимую дистанцию;
❗Не умеет планировать и контролировать своё время;
❗Такой человек склонен обесценивать своих партнёров и отношения с ними;
❗Боится открытости и близости в отношениях, предпочитает всё контролировать и держаться на расстоянии.
.
В следующий раз поговорим о фразах, характерных для контрзависимости и о причинах её появления.
.
Нашли что-то знакомое в себе или в других людях? Боитесь ли близких отношений?