Найти тему
Eкатерина Косачева

БЫВАЕТ ЛИ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ НЕЗАВИСИМОСТИ?

Отвечаю сразу - да‼️ 👉🏽👉🏽Зависимость от независимости бывает и называется это контрзависимостью.

Можно подумать, что противоположностью зависимости является независимость, но нет - ей является контрзависимость.

.

👉🏽Человек с контрзависимостью боится глубоких отношений, он в принципе боится подпускать к себе людей очень близко.

При этом, можно быть душой компании и иметь много друзей, но в случае с контрзависимостью - эти отношения достаточно поверхностные, в них может не быть глубокого доверия и близости.

.

👉🏽Человек с контрзависимостью стремится сбежать от отношений или испортить их, потому что близкий контакт с другим человеком просто пугает, внутри сидит глубинная установка, что отношения - это опасно, они приносят боль.

.

👉🏽 Такой человек всячески убеждает себя и окружающих, что ему никто не нужен, уходит с головой в работу, в тусовки, во вредные привычки, чтобы сохранять кажущийся баланс.

.

⚠️Признаки человека с контрзависимостью:

❗Страх быть брошенным. Из-за этого страха человек с контрзависимостью бросает и отталкивает людей первым.

❗Ему тяжело в отношениях, он в них как будто находится взаперти.

❗Ему проще заводить мимолётные романы;

❗Когда отношения становятся слишком близкими и серьёзными, такой человек начинает испытывать страх и тревогу;

❗Не умеет просить помощи, вместо этого жалуется и обижается;

❗Такие люди часто бывают заняты, чтобы поддерживать необходимую дистанцию;

❗Не умеет планировать и контролировать своё время;

❗Такой человек склонен обесценивать своих партнёров и отношения с ними;

❗Боится открытости и близости в отношениях, предпочитает всё контролировать и держаться на расстоянии.

.

В следующий раз поговорим о фразах, характерных для контрзависимости и о причинах её появления.

.

Нашли что-то знакомое в себе или в других людях? Боитесь ли близких отношений?