Меня всегда восхищали женщины за 60, которые ведут активный образ жизни, следят за собой и всё ещё готовы к неожиданным экспериментам! Смотришь на них, радуешься, и даже появляется какая-то надежда на красивое и светлое будущее.
Вообще иногда кажется, что поколение женщин, рождённых в середине прошлого века, отличается какой-то невероятной внутренней силой и самодисциплиной. К этому поколению относится и наша героиня Ольга Куприянова.
Недавно с Ольгой вышло большое интервью в подкасте «Молодость всё». Послушать его можно по ссылке. С первых же минут удивляет голос женщины — очень молодой. Никогда бы не подумала, что Ольге 67 лет!
Ольга Куприянова с лёгкостью садится на шпагаты, прыгает с парашюта и ведёт Инстаграм, в котором уже 200 000 подписчиков. В интервью она рассказала про свой необычный образ жизни.
Ниже собрала для вас интересные цитаты Ольги про отношение к своему возрасту, спорт и новую жизнь, которую женщина начала в 60 лет.
Про новую жизнь после 60
Я в 60 лет переехала в Питер. Мои подруги очень переживали за меня. В таком возрасте переехать сюда! Как? Даже сын сказал, что боялся, как бы у меня не случился депресняк.
Какой депресняк?! Как приехала, я открыла компьютер и стала искать "работа с пенсионерами", "досуг". Пошла в спортзал. А там же люди. С одним поговоришь, с другим поговоришь, познакомишься. Он тебе ещё сказал какую-то информацию. И пошло, захотелось английский изучать. Всё зависит от тебя!
Про пластические операции и уход за собой
Я сказала, что никогда! Ну что делать, пришли морщинки... Главное, чтобы глаз блестел! Я не отрицаю, что нужно ухаживать за собой, это даже не обсуждается. Любая женщина должна это делать! Не обязательно походом к косметологу, это недешёвая процедура. Но есть очень много подручных средств.
Про спорт
Сколько себя помню, занималась спортом. Не профессионально, но любительски всегда занималась — лыжы, коньки, велосипед. Сейчас это вело, лыжи, фитнес, дорожки, круговые тренировки.
Вот, последнее время, скандинавская ходьба. Очень рекомендую! Можно сама с собой! Возьмите палочки, вот вам друг, товарищ и брат. Я так говорю про свой велосипед. Взяла его и мне не скучно. Я когда приехала, весь Питер объехала на велике!
Спорт однозначно помогает чувствовать себя молодым. Если я прекращаю чем-то заниматься, может быть куда-то уезжаю, начинаю лениться, то всё, уже чувствую, что закисаю! Поэтому мне спорт помогает. Это бодрит и мысли всякие дурацкие отступают.
Про одиночество в старости и новые увлечения
Сейчас очень много всяких организаций, времени очень много освобождается свободного. Конечно, есть внуки, есть дети. Я не призываю бросать внуков и детей! На всё есть время. У внуков есть родители.
Конечно, есть дети, внуки, но не нужно полностью уходить в это. У вас появилось свободное время, используйте его! Не ленитесь! Мне кажется, в любой точке нашей необъятной Родины есть эти организации. Если не найдёте таких людей, займитесь этим сами. Кто мешает? Проявите инициативу! Всё от себя зависит. Мне кажется, просто лени много.
Про отношение к старости в России
Это всё идёт из Советского союза. Человек выходит на пенсию и всё. Наступает старость и ты бабушка. Куда тебе? А почему в других странах этого нет?
Про страх пенсии
Многие мои подруги боятся прекратить работать, но не из-за денег. Звучит вопрос "Чем я буду заниматься?" Я говорю: "Боже мой, ну поглядите на меня! Что со мной случилось? Я что, как-то изменилась?" Сейчас так много всего для возрастных людей! Нужно только ваше желание, всё будет! Даже по подиуму вы можете пройти!
Про плюсы возраста
С возрастом приходит опыт. Уже можно отделить нужное от ненужного, отфильтровать тараканов в голове. Дело в том, что моё поколение и старше, это выходцы из Советского Союза. Там так вбито хорошо, что нужно усердие над собой, чтобы это преодолеть. Но всё в ваших руках!