Встала и устала? Думаете это лень? Вините себя за это?
Ко мне ежедневно обращаются женщины с такой жалобой и чаще всего это происходит из-за дефицита железа и других микроэлементов.
Почему же без железа нам так тяжко? Это все из-за того что оно участвует в переносе кислорода к клеткам. А без дыхания наши органы и системы начинают страдать и плохо выполнять свои функции. Волосы выпадают,кожа становится сухой,нервы на пределе,либидо нет,иммунитет не справляется и всему причина нехватка запасов железа.
Как же его проверить? Все мы знаем о гемоглобине,его смотрят в общем анализе крови. Но прямо в нем можно разглядеть и латентный железодефицит если посмотреть на показатели MCV он должен быть от 88 до 93 в идеале если есть отклонения тогда нужно проверять и другие показатели такие как ферритин,витамины группы В,гомоцистеин,витамин Д.
Все просто? Да,к счастью все просто,мы теряем железо ежемесячно,не восполняем его достаточное количество с пищей,но при этом пытаемся коня на скаку остановить и в горящую избу войти. А потом читаем стихотворение: «Мама спит,она устала,ну и я играть не стала...» Читаем и понимаем,что это про нас, но что делать не знаем
Милые, прекрасные девушки! Вы стержень семей и общества,на ваших хрупких плечах все человечество. Не верьте,что Анемия во время беременности и без неё это норма и препараты железа не нужны! Сдавайте анализы и консультируйтесь с СОВРЕМЕННЫМИ врачами, восполнение дефицитов микроэлементов помогает вернуть ресурс, радость к жизни и здоровье женскому организму😊
Автор поста и теперь мой замечательный доктор @doctor.kseniya
Какие анализы сдавать можно узнать в приложении у @smart.manya (по ссылке в шапке профиля - верхняя строчка - ВОЙТИ)
Но доктор назначит лучше
Любая женщина достойна быть энергичной и счастливой! А еще: НИКТО НЕ ЛЕНТЯЙ😆Это все дефициты
Бывало у вас такое, что вы чувствуете слабость, утомляемость, частые простуды, плохая память, а врачи говорят, что все хорошо?
