ШОК😱Крыс били током и они все равно ели сахар🤯 Сахар ХУЖЕ наркотиков😳
⠀
Учеными был проведён эксперимент:
⠀
#1: крысам предлагали еду, сахар и кокаин. 90% подсаживались на САХАР
⠀
#2: крыс подсаживали на кокаин и потом предлагали сахар. 80% переходили с кокаина на САХАР🤯
⠀
#3: крыс ударяли током, когда они ели сахар, при этом была еда и кокаин, а они ели все равно САХАР😡🤷♀️
⠀
Вот так да....
⠀
В 70-к годы было активное лобби сахара и купленные ученые доказали, что все проблемы от жиров. А сахар это прекрасно... с тех пор наша нация и американская поправились и стали гораздо менее здоровыми...
⠀
Верно ли утверждение? Сахар это пустые калории?
⠀
Не верно! Сахар это гораздо хуже, чем пустые калории. Пустые калории просто тупо идут в жир. А сахар взрыхляет почву к воспалениям и онко плюс запускает сахарный цикл
⠀
САХАРНЫЙ ЦИКЛ
Говорят: ешьте сладкое утром
Только сахар не идёт в энергию после того как вы его съели...🤷♀️
Это работает так, что организму срочно надо весь сахар переработать, ведь он очень вредный для каждого органа. И печень судорожно начинает трансформировать его в жир! Так как у сахара очень высокий гликемический индекс, организм его откладывает и ни в коем случае не расходует. То есть ваш уровень энергии снижается, а количество жиров увеличивается...
⠀
Более того, притупляется действие гормона, который говорит вам: Я СЫТ
И просыпается аппетит...и вы опять хотите САХАР. Это и называется САХАРНЫЙ ЦИКЛ
⠀
Сплошные минусы
⠀
Так что если хотите быть здоровыми и стройными сахар употреблять лучше не надо
⠀
Сюда же мучное. Организм из него отлично извлекает сахар. А ещё фрукты...
⠀
К ягодам отельное отношение...там есть сахар, но они не так страшны
⠀
Если полезно и нужны ещё такие посты поставьте реакцию или расскажите что-то интересное по теме💋
💯
