Давно хотелось перестать пользоваться зубной пастой, но как-то не получалось найти ей замену. А потом я начала принимать гомеопатические препараты, которые несовместимы с употреблением мяты, даже в зубной пасте. Пришлось искать, чем же чистить зубы.
В сети много вариантов, я попробовала несколько, и сделала свой выбор. Уже полгода обхожусь без зубной пасты, зубы и десны чувствуют себя прекрасно.
Чищу зубы два раза в день: на ночь после последнего приема пищи и утром после завтрака. Удобнее использовать электрическую зубную щетку.
Вечером я беру порошок куркумы, в который окунаю влажную зубную щетку, как в зубной порошок.
Очень важно подобрать качественную куркуму, обычная из супермаркета не особо эффективна (хотя можно начать и с нее). Единственный минус — раковину тоже придется чистить после каждой процедуры.
Вот такую я купила на iHerb, большой пакет, с выраженным вкусом и насыщенного цвета. Мне понравилось соотношение «цена/качество».
Она прекрасно очищает от налета и дезинфицирует зубы и десны.
По утрам у меня нет желания чистить зубы так же тщательно, как и на ночь. Поэтому. я не использую порошок для чистки. Когда-то мой стоматолог порекомендовала мне Ротокан, это такой антисептик для полости рта, экстракт календулы, ромашки и тысячелистника.
Раньше я использовала его в виде раствора. а теперь просто капаю несколько капель на влажную зубную щетку, и этого мне вполне достаточно для утренней процедуры.
Стоит это средство недорого, а эффект впечатляет.
Вот такие мои эксперименты)
Надеюсь. эта статья оказалась вам полезной.