Здравствуйте, меня зовут Настя. Этот блог создан только с одной целью - делиться мнением и опытом, если Вы, как и я хотите что-то изменить в своей жизни, но боитесь.
Тема сегодняшней статьи достаточно дискуссионная, поэтому прошу, пожалуйста, если не верите в астрологию и духовную практику, то можете не дочитывать до конца. Здесь описан только мой опыт.
И так, в последнее время, я действительно стала задаваться вопросами, на которые не могу найти ответа. Я занимаюсь любимым делом, знаю, где хочу жить в ближайшее время, меня окружают творческие люди, которые готовы реализовать любой проект вместе со мной, но я не чувствую удовлетворения.
Знаете, может сталкивались с чувством пустоты внутри, когда при том, что имеешь многое, не чувствуешь себя счастливым, не хочется продолжать какое-то дело или переодически накатывает апатия.
Данные вопросы мучают не всех и я согласна с тем, что стоит жить в моменте, не оборачиваясь в прошлое и не заглядывая в будущее, но может ответы как раз и кроются в нашем прошлом? не зря психологи так отчаянно прорабатывают детские травмы с теми людьми, которые обращаются к ним за помощью.
1. Первое, что посоветовала мне подруга - это обратиться к йоге, а именно медитации. Медитация - это не волшебная таблетка и многие ошибочно считают, что суть процесса - это визуализация. Иллюзия счастливой жизни. На самом деле все не так. Нет смысла лежать и думать о райском острове, ведь он не свалится с неба, да и проблемы это не решит.
Йога нидра или разновидность практики - терапия частей тела. Техника осознанного сна, полного расслабления всего тела, состояние полудремы, промежуточная фаза перед сном.
В тот момент, когда ты прочувствовал данное состояние, учитель, гуру, инструктор, называйте как хотите, начинает задавать вопросы, на которые ты должен найти ответ у своего подсознания. К примеру, что я сейчас чувствую? Может в какой-то части тела ощущается дискомфорт? Что я могу сделать, чтобы помочь себе? Что меня сейчас мучает?
Кто выполняет практику впервые может просто заснуть, либо не прочувствовать результата, ведь это действительно сложно - услышать себя, но тем не менее, после практики я чувствовала себя очень спокойной и отдохнувшей, прошла боль в спине, которая не давала мне покоя.
Наше подсознание - это то, что управляет нашими решениями, неосознанные действия. Порой мы думаем, что приняли решение из-за накопленных знаний, но это не так. В нас заложен определенный набор установок, который заранее определяет поведение. Почему мы чувствуем затык, боимся чего-то, не можем сдвинуться с места (в карьере или отношениях), опять же -причина в установках, которые мы себе навязали.
Путь нелегкий, но работа с собой очень важна.
2. Второй способ, который я начала использовать, легче первого, но в него мало кто верит. Что Вы знаете об астрологии?
Это прежде всего наука. Учение о звездах, планетах и о их влиянии на человека. Это не магия, но никогда не думали, почему так важна дата рождения и почему она считается уникальной? Дело в том, что рождаясь в определенное время, планеты тоже выстраиваются в определенное положение. Я считаю, что одна из важных разновидностей астрологии, которую я и стала изучать, является натальная. При рождении человека создается его личная натальная карта.
Благодаря месту рождения, дате и точному времени высчитывается карта, в которой описание производится по сферам (характеристика личности, карма, финансы, брак). Я не могла поверить в то, как четко было дано описание моих характерных особенностей, того, что меня беспокоит и как можно все решить.
Знак зодиака изучают еще с древних времен, а задачи, которые мы должны решить в своей жизни - у каждого свои.
Спасибо, что дочитали статью до конца. Надеюсь, было интересно, если знакомы с практиками, буду рада услышать Ваше мнение.