Как мы знаем, запекание в духовке - это самый щадящий вид термообработки любого продукта. Верно это и для яблок.Употреблять десерт из печеных яблок можно всем и каждому. Ведь яблоки в таком виде не вызывают аллергию, поэтому, будут полезны даже для первого прикорма. Также их рекомендуют диетологи.
А теперь, я вам покажу как же их приготовить:
Шаг №1
Отрезаем верх яблока и убираем всю внутренность
Шаг №2
Затем делаем начинку, она может абсолютно любая на ваш вкус и выбор. Мы его сделали полезным и добавили в него:
- Грецкие орехи
- Творог
- Мед
- Сметана
- Сахар (1 ч.л)
Все это перемешиваем в блендере и получаем вкусную творожную смесь.
Шаг №3
Распределяем всю эту смесь, так чтобы закрывала поверхность, и закрываем нашей яблочной крышечкой )
Шаг № 4
Затем отправляем все наши яблочки в духовку на 30 минут при 190С
Вот и все ! Очень легко и просто. Оставайтесь с нами присылайте ваши фото приготовление, будем рады увидеть ваш результат. Всем приятного аппетита !
