Правила безопасности и гигиены при месячных.

1. Перед тем как поменять гигиеническое средство помой руки.

2.Храни прокладки и тампоны в чистой сумочке.

3.Не забывай про тампоны ими можно пользоваться не более 6 часов(Желательно 3-4 часа). 4.Меняй прокладку каждые 3-4 часа.Не зависимо от наполнения.

5.Старайся принимать душ, как можно чаще. Следуй этим маленьким правилам и все будет хорошо.