Акне - неприятное явление нашей жизни. На средствах избавления от прыщей многие косметические компании сколотили целое состояние. Только, зачастую, это всё не так эффективно как того хотелось бы. А причины этого явления кроются глубоко в нашем организме.
И если прыщи не являются следствием какого-то серьёзного кожного заболевания, то всё поправимо и исправимо. Есть несколько очень действенных способов избавления от этой напасти.
Первый и самый действенный из всех совет при лечении акне это очистка всего организма в комплексе. Больше всего токсинов, которые влияют на все высыпания на нашем теле, конечно же скапливается в кишечнике. И если регулярно и правильно очищать кишечник, а периодически ещё и устраивать дни разгрузочного голодания, то можно позабыть о прыщиках практически навсегда.
Второй пункт, не менее важный, это изменение пищевых привычек. Всё, что ест человек, и является основой для правильного функционирования нашего организма. Рацион питания должен быть сбалансирован согласно всем потребностям. Свежие фрукты и овощи это кладезь витаминов, которые наполнят клетки нужными микроэлементами и помогут в борьбе с недугом. Важное условие заключается в том, что этот принцип должен стать правильной привычкой, а не временной диетой для лечения. Не стоит так же забывать и про питьевой режим, ведь наше тело требует много воды.
Третий пункт самый очевидный для косметологов, но часто игнорируемый обычными людьми — правильный уход за кожей. Очищение от грязи и отшелушивание огрубевших участков, тонизирование и достаточное увлажнение клеток согласно определённому типу кожи, поможет выглядеть на десятки лет моложе своего возраста и поможет порам не забиваться, а значит и причин возникновения акне станет меньше.
Четвертый пункт это солнечные лучи, которые влияют на состояние кожи в целом. Да, это не является явной причиной появления прыщей, но иногда может вызывать неблагоприятное воздействие на кожу и состояние её ухудшится, что в свою очередь приведёт к образованию прыщей.
Если задаться целью и основательно подойти к решению проблемы, то от прыщей не останется и следа, а кожа будет красивой и эластичной. Главное - упорство и правильные привычки. Порой бывает, что маленький и назойливый прыщик выскочивший на носу может сказать о состоянии здоровья больше, чем общий анализ крови. Не стоит игнорировать мудрую природу, создавшую человека, ведь всё не просто так придумано. Наш организм умный, продуманный до мелочей механизм, который нужно просто правильно использовать.
p.s. Ставьте класс, подписывайтесь на наш канал! Всем мира и добра! До новых встреч!