Возможно, вы уже слышали о мьюинге. Метод придумал американский врач-ортодонт, который исследовал влияние зубов на молодость лица.
Не буду вдаваться в подробности и описывать влияние кариеса, удаления и брекетов, скажу только то, что вы должны вынести из его многочисленных лекций.
На молодой и свежий вид влияет не столько кожа или мышцы, сколько кости черепа. И с ними можно и нужно работать. В домашних условиях, самостоятельно, бесплатно. Но сначала немного теории.
Главная кость, которая отвечает за нашу привлекательность - максилла. В возрастом она деформируется, уходит вниз и вглубь. От этого появляются брыли, впалые щеки, круги под глазами, носогубные складки и морщины. Процесс обратимый, по крайней мере, в какой-то степени.
Максилла - это верхняя челлюсть. Это не одна кость. Технически их две, они скреплены швами. Кости черепа, там, где голова, тоже скреплены швами.
Кости могут "дышать", сходиться и расходиться, в них даже может скапливаться напряжение.
Вот какие факторы отрицательно влияют на положение вашей максиллы и создают возрастное лицо:
- привычка дышать ртом, а не носом,
- ортодонтические вмешательства без участия остеопата,
- плохая осанка,
- мышечные спазмы,
- привычка держать лицо расслабленным, а язык внизу, на нижнем небе,
- привычка расслаблять лицо так, чтобы зубы не смыкались.
А теперь простой метод, который поможет исправить ситуацию. Просто попробуйте следовать этим советам хотя бы пару месяцев. Это бесплатно и не требует временных затрат. Обещаю, вы увидите результат. Чтобы оценить эффект по достоинству сделайте фото "до" в профиль и анфас. Через месяц сфотографируйтесь с того же ракурса, с таким же макияжем и с такой же прической.
Итак. Не верим никаким псевдо-специалистам и перестаем держать зубы разомкнутыми. Стискивать их с силой не нужно, но в расслабленном состоянии верхние и нижние зубы (хотя бы какие-то из их) должны легонько касаться друг друга.
Держим язык прижатым в верхнему небу. Стараемся прижимать не только кончик языка, а максимально всю его поверхность.
Забываем о дыхании через рот и дышим только носом (с указанным выше положением языка это станет намного проще).
Все. Сначала будет трудновато и конечно, вы будете забывать о том, в каком положении должно находиться лицо. Просто старайтесь вспоминать об этом почаще и тут же "отстраиваться".
Результат не заставит себя ждать, и чем больше времени ваше лицо будет находиться в нужном, анатомически правильном положении, тем быстрее вы увидите изменения.
Некоторые девушки ощутимо меняются уже к концу первой недели.