АППЕТИТ И ПМС

Из симптомов этого синдрома ,это неконтролируемый аппетит ,я общался со специалистами противоположного пола ,задавая вопрос как это происходит,мне было очень интересно и я решил разобраться в этом,и поделиться с вами своими находками

Обычно женщина в разные временные промежутки чувствует себя по разному,это всем известно ,не открыл этим для вас Америку Дело все в гормонах в разные дни их концентрация может меняться,этим и объясняется смена настроения и смена мировоззрения когда энергия может бить через край или почувствовать резко раздражительность и апатию,вялость и невнимательность

• Когда у тебя высокий уровень эстрогенов , лучше и легче воспринимаются вербальные задачи
• В последней фазе цикла ,когда главным гормоном является прогестерон,улучшается долговременная память (зрительную)последняя фаза называется еще лютеиновая фаза
• Лучше конечно ,пространственные задачи выполняются на третью неделю ,потому что в эти дни уровень эстрогенов значительно снижен

Аппетит откуда? Давайте дальше разбираться

Эстроген влияет на пищевое поведения ,контролируя насыщения и снижение аппетита.

Чтобы ничего не перепутать хочу дать вам отрывок из научной публикации про "пищевое поведение"

Исследованиями выявлено зависимость у здоровых женщин с постоянным менструальным циклом,от эстрогена в сыворотке крови и концентрации эстрадиола

Из этого делаем выводы что;

1. Аппетит снижается в периовуляторном периоде ,и получается женщина насыщается меньшим объемом пиши
2. Из этого объясняется последняя (лютеиновая)фаза ,на которой аппетит повышается и можно есть как будто не в себя,аппетит повышается и объем потребляемой пищи повышается вслед за ним

Теперь и я и вы поняли ,что на фоне прогестерона в высоких концентрациях растет в сыворотке крови расход энергии,что и провоцирует постоянный голод в этот период,поэтому женщины в такие дни и накидываются на что нибудь жирненькое и мучное