Одна фраза меня успокаивает когда я в гневе. Потому что я восхищаюсь ее мудрости.
Фраза Будды как эпиграф к статье:
Найдите свое спасение в следующем – не зависеть от других.
Душевное спокойствие и умение его сохранить в агрессивной городской среде это навык. Но за успешным навыком спрятана философия, то есть набор убеждений и ценностей.
Набор убеждений и ценностей, если они у человека есть,
То признак культуры, а культура в свою очередь это набор ритуалов.
Что в свою очередь показывает наличие веры. Не обязательно в Бога. В Буддизме Бога нет, есть правила жизни.
Если что-то нужно сделать, делай это от всего сердца
Резюмируем: спокойствие и выдержанность это показатель высокой культуры человека, у которого есть правила жизни и который уверен в своих силах, что может их защитить.
Дисциплинированный ум дарует счастье
Ведь Вера это волевой акт, а значит результат усилий. Что в свою очередь показывает необходимость тренировок силы воли.
Будда призывал выйти из скорлупы нашей незрелости чтобы увидеть красоту мира и созидания. Достичь зрелости.
А это значит, уметь рассчитывать исключительно на себя:
Нелепо думать, что кто-то кроме тебя самого может сделать тебя счастливым или несчастным.
И нести ответственность исключительно самому
У меня есть любимая фраза Будды, которая меня смиряет. Хочется устроить погром, но я вспоминаю, если успеваю, и успокаиваю себя. Это тоже волевой акт Раньше было сложнее успокаивать себя. Сейчас уже навык ))
Вы не будете наказаны за свой гнев, вы будете наказаны вашим же гневом
Потому что гнев это сильное эмоциональное состояние, а это в свою очередь означает, что в этот момент отключен критический ум. А это и потеря репутации, самоуважение и моральное похмелье. В сердцах можно много что наговорить. В какой-то момент я понял, что хватит и стал приучать себя к смирению. Важно - взять под контроль эмоции
А значит контролировать страх
Весь секрет существования в том, чтобы не бояться. Никогда не бойтесь того, кем вы станете, не надо ни от кого зависеть. Только в тот момент, когда вы отвергаете всякую помощь, вы свободны.
Потому что если я ни на кого не надеюсь, то я волен в своих решениях. Нет правильного выбора. Есть или мой, или чей-то за меня. Если чей -то, то он принимает решение, а ответственность все равно на мне. Поэтому свобода воли состоит не в том, чтобы спихнуть ответственность, а чтобы к ней привыкнуть.
Город это когда много людей вокруг. А где люди, то там и тревога. А это значит, что город диктует правила и генерирует массу эмоций.
А где много эмоций, там мало созерцания красоты и силы жизни.
Городская среда это генератор эмоций, что не способствует душевному здоровью.
И напоследок:
Сколько бы мудрых слов ты ни прочел, сколько бы ни произнес, какой тебе от них толк, коль ты не применяешь их на деле?
Ваш #psiandr