Правильный выбор цели - это только начало движения. Важна также технология, то, какие действия человека позволят достичь обозначенной цели наиболее быстро и наименее затратно .
Меня зовут Эвелина Гаевская, я практикующий психолог
Технология " вижу цель, не вижу препятствий" - одна из эффективных. Герой фильма "Чародеи" проходил сквозь каменные стены, словно гулял по бульвару.
Однако, если вспомнить другой фильм и другого героя - Электроника, становится ясно, что прямая, как самый короткий путь между двумя точками, не всегда лучшая траектория.
Люди часто опускают руки, когда их планы не реализуются. Когда проходит длительный промежуток времени, а цель по-прежнему недосягаема. Тут нужно понять, конечно, какие действия были лишними, уводили от цели, а какие - приближали к ней. Но также важно избавиться от напряжения, которое возникает оттого, что цель не достигнута. Иногда надо расслабиться)
Самая большая и глобальная цель состоит из какого-то количества малых и относительно легковыполнимых целей.
"Съесть слона по кусочкам" гораздо проще, чем " съесть слона целиком". Хотя ожидаемый результат - один и то же. Поэтому - расслабься и попробуй первый маленький кусочек. Раздели задачу.
Но здесь самая частая ошибка - излишняя рациональность. Внимание направляется на " нужные", " обязательные" действия и поступки. В ущерб действиям, не приносящим видимого конкретного результата.
Например, бывает, люди отказываются от общения или развлечений, погружаются в сугубо работу и деловые связи. Кажется, что если посвятишь все свое время только правильным действиям, будешь вести себя строго по принципам из книги по тайм-менеджменту, цель станет ближе и доступнее.
Это не всегда так.
Потому что именно ни к чему не обязывающее общение дает нам креативность, кураж, которые так необходимы для результата. Не стоит отказывать себе в чем-то, двигаясь к своей цели. Не стоит ограничивать себя только прямой дорогой - иногда прямая дорога приводит в тупик. Но стоит всегда помнить о своей главной цели, что бы ни делал.
Одна моя знакомая часто повторяет услышанную от кого-то фразу: " Каждый день делай хотя бы один шажок к своей цели".
Если цель ясна, но прямо сейчас не получается ее достичь, нужно хотя бы придерживаться выбранного направления. Хотя бы в целом двигаться в сторону своей цели.
На своем жизненном пути всегда имей в виду свою главную, высшую цель. Ну и мечтай о великом)
#в поисках мотивации