Я избавилась от кровати и СПЛЮ НА ПОЛУ! Уже четвёртый месяц
Зачем?
Этот вопрос я стараюсь задавать себе каждый день. Относительно даже самых простых, бытовых вещей.
Чтобы прикоснуться к сути , обрести осознанность действий.
Чтобы найти именно то, что во БЛАГО МНЕ.
У меня есть коврик для йоги, простыня и тёплое одеяло. (вы, по своему усмотрению, можете постелить что-угодно.☁️)
Я ложусь в шавасану, расслабляюсь и засыпаю.
Оказалось, для сна совсем не требуются кровати, замороченные ортопедические матрасы, наматрасники, подушки и прочее.
После всей этой роскоши, конечно, сложно привыкнуть (у меня потребовалось дня 3) к твёрдом полу, но это того стоит:
Преимущества сна на полу
- Просыпаясь я прячу свою "кровать" в шкаф). Теперь в моей комнате горааздо больше пространства! #минимализм
- Не страшно высунуть ногу из под одеяла), некуда падать.💃 Весь пол-твоя кровать!
- Порядок! некуда скидывать вещи, а на полу они не задерживаются. (осталось ещё избавиться от стула🙃)
- Приходится чаще проводить влажную уборку, содержать пол в чистоте.
- Легче вставать по утрам. Потому что на твёрдом полу лишнего не поспишь. Нет тяги поваляться ещё 5 минут, а потом ещё 5 минут.
- И самое главное, у меня перестала болеть шея и поясница🧓🏻. Исправляется осанка 🦢
Таким образом, я избавилась от кровати (кстати, как и от расчёски, зубной пасты и пр. хлама. Спросила себя "зачем?" и поняла, что нафик не надо) и в мою жизнь хлынули новые знания, идеи, впечатления.
Ну что, попробуете спать на полу ?