ДЕЛО ПРИВЫЧКИ...
О том, как важно следить за чистотой, мы знаем с детства. Но делать это нужно правильно. Разберём ошибки личной гигиены.
Наш организм устроен так, что у всего есть определённая функция. Например, сера защищает барабанную перепонку от пыли и бактерий. От лишней грязи слуховой проход способен очищаться сам, благодаря сокращению мышц во время жевания или разговора. Если пользоваться палочкой, легко травмироваться и спровоцировать образование серной пробки. Достаточно следить за чистотой ушной раковины, протирая её ватным диском.
У этой вещи, как и у зубной щетки срок службы максимум три месяца. При этом не имеет значения из чего она сделана.Даже если вы тщательно прополаскиваете мочалку, в её волокнах оседают грязь и остатки моющих средств. Чувствительная, склонная к раздражениям кожа отреагирует на это незамедлительно.
ОСТАВЛЯТЬ ПОЛОТЕНЦА НЕПРОСОХШИМИ
Ванная- помещение с высокой влажностью. Ворс махровой ткани в таких условиях- идеальное место для размножения бактерий. Тело от этого может и не пострадать, а вот на лице точно выступит сыпь.Меняйте банные полотенца каждые 4-5 дней, для рук- 2-3 дня. Обязательно хорошо просушивайте их после использования.
Кожный жир, оседая на зубчиках расчески, собирает вокруг себя пыль, омертвевшие клетки кожи и остатки средств для укладки.То же происходит с резинками для волос и заколками.Все эти предметы рекомендуется мыть с шампунем хотя бы раз в месяц.
НЕПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЗУБНУЮ НИТЬ
Она необходима для ухода за полостью рта, помогает удалить налёт там , куда не добирается зубная щетка. Снижает развитие кариеса. Но есть риск травмировать десну. Чтобы этого не произошло, не пытайтесь провести нитью между зубом слишком резко. Достаточно сделать несколько движений вперед- назад. Меняйте участки нити на протяжении чистки, каждый раз используя новый. Иначе вы просто будете переносить бактерии с одного участка на другой.