Задумывались ли вы когда нибудь о своих вредных привычках ?
Около 50% населения России имеют вредную привычку такую как курение.
И вы тратите на неё свои деньги, здоровье и самое главное ВРЕМЯ.
А что если я вам скажу, что если отталкиваться от самой структуры этой привычки, то по идее можно создать полезную привычку!
Моя идея такова, что вам просто необходим блокнот, для наглядности.
Я назвал её:
Лестница целей
Ее основой является сама цель и срок её выполнения.
Объясняю
Вы ставите перед собой конкретную цель, совершенно не важно какую (физическую, материальную или духовную) это просто не имеет значения. Суть в том, чтобы она была конкретной. И после этого определяете её срок, и опять же дело в конкретики!
Как только первая строка вашей двухстолбной таблицы заполнена, вы должно представить себе, что на данный момент вы имеете 0 средств для её достижения, и тем самым заставляете себя думать, что вам нужно сделать для достижения её в определённый срок ( обязательно поставьте себе рамки, да бы не переступить черту закона ).
Весь смысл таблицы в том, что начать нужно с малого.
Например
На вопрос: Чего я хочу ?
Допустим, вы ответили: Швейцарский нож
А в столбец "Срок", вы указали через 25 дней.
Вы прекрасно знаете стоимость той модели которую вы хотите.
И зная о том, что для достижения данной цели у вас сейчас ничего нет, и вы стараетесь придумать нечто такое, что позволит вам это сделать.
После чего вы ставите новую цель.
И вас начинают пожирать мысли о том, что это невозможно. Но посмотрев на таблицу, вы видите то, что одну цель уже достигли, так что вам мешает достичь и эту.
Один мой знакомый сказал, что эта таблица на достижение каких то своих капризов и смысла от неё НЕТ.
На самом деле он просто не смог понять, что данная лестница в виде таблицы наглядно показывает вам то, что для вас нет ничего невозможного и тем самым в вашей голове происходит некая САМОМОТИВАЦИЯ!
Примечание
Если решите воспользоваться данной лестницей, то обязательно помните о том, что она не делает вас богаче или солиднее, она просто заставляет вас мотивировать самих себя и оторвать свою пятую точку от дивана и заняться делом. Ведь благодаря этой лестнице, вы маленькими шагами создаёте для собственного себя крепкий фундамент, который даст вам все то, чего вы только пожелаете.
Заключение
Это лишь один из способов, заставить себя делать что то. Ведь если вы хотите быть лучше, то медлить не в коем случае нельзя, надо просто начать и верить в то, что вы можете все!