Токсичное поведение, разрушающее отношения, можно описать как желание контролировать партнера ради единственной идеи, и удовольствия контролировать отношения и жизнь своего партнера. Такое поведение проявляется постепенно, незаметно и выходит за рамки ограничений, вызывая страдания, боль и одиночество.
Если ваше поведение показывает какие-либо из перечисленных ниже признаков, возможно, вы отгоняете людей, которых любите. Оставайтесь с нами и обращайтесь за помощью.
ТОКСИЧНОЕ ПОВЕДЕНИЕ, РАЗРУШАЮЩЕЕ ОТНОШЕНИЯ И ОТТАЛКИВАЮЩЕЕ ЛЮДЕЙ
1. ВЫ ЛЖЕТЕ СВОЕМУ ПАРТНЕРУ.
Ложь ядовита. Вы можете подумать, что делаете это по правильным причинам. Однако скрывать что-то от партнера — это просто эгоистичный поступок. Вы делаете это из чувства самосохранения. Любить кого-то — значит доверять ему правду, независимо от того, насколько это может быть неудобно.
2. КРИТИКА И ОБВИНЕНИЯ.
Критика состоит в обвинении или нападках на вашего партнера. У вас всегда будут претензии к партнеру. Но есть большая разница между жалобой и критикой. Жалоба касается конкретного неудачного действия. Критика добавляет несколько негативных слов о характере или личности вашего партнера. Например, добавление в конце любой жалобы «Что с тобой не так?» превратит это в критику.
3. ЗАЩИТНАЯ РЕАКЦИЯ.
Хотя понятно, что вы будете защищаться, когда вас критикуют, исследования показывают, что такой подход редко работает. Нападающий партнер не отступает и не извиняется. Это потому, что защитная реакция — это еще один способ обвинить. Фактически он говорит: «Это не я, это ты», и это обостряет конфликт. Защищающийся партнер часто чувствует, что он выше конфликта, хотя на самом деле они вносят такой же вклад в конфликт.
4. ПРЕЗРЕНИЕ.
Презрение включает сарказм, уничижение, цинизм, обзывание, враждебный юмор и агрессивность. Это ядовито, потому что выражает отвращение и снисхождение. Было показано, что это вредно для физического здоровья человека. Презрение подогревается давно закипевшими негативными мыслями о партнере. У вас с большей вероятностью возникнут такие мысли, если ваши разногласия не будут устраняться регулярно после того, как они возникнут.
5. КАМЕННАЯ СТЕНА.
Последним из наиболее распространенных токсичных форм поведения, разрушающих отношения, является воздержание от препятствий, которое включает прекращение общения, молчаливое лечение, отказ от участия, уход или, в легких случаях, просто нежелание прямо выражать то, что вы думаете. Часто, после того, как один или несколько предыдущих всадников сходят с ума, партнер хочет отключиться от всего этого и препятствовать этому. Проблема в том, что это еще больше усилит презрение к другому партнеру.
Не забудьте поставить лайк и подписаться. Это очень важно для канала. подписаться.
Обряды заклинания ритуалы молитвы