«Помню, однажды на гастролях я почувствовала дискомфорт в области желудка. Не стала откладывать проблему в долгий ящик, как у большинства часто случается, и по возвращении домой сразу пошла на консультацию к специалисту. Слава Богу, своевременная диагностика и лечение устранили проблему в самом ее начале, не приводя к тяжелым последствиям. Теперь я стараюсь регулярно проходить профилактические обследования, ем и тренируюсь по расписанию, соблюдаю режим сна. И, конечно, мое главное правило - прислушиваться к сигналам, которые посылает организм», - пишет Валерия на своей странице в Instagram.
Певица напомнила, что ответственное отношение к собственному организму и соблюдение простых принципов здорового образа жизни может существенно снизить риск возникновения множества серьезных заболеваний, в том числе рака.
Главными причинами рака ЖКТ являются:
- сидячий образ жизни,
- употребление алкоголя,
- курение,
- ожирение,
- неправильное питание, в том числе избыточное употребление красного мяса, полуфабрикатов, фастфуда, острой и соленой пищи.
Онкологические заболевания ЖКТ – довольно обширная группа, в которую входят рак желудка, рак печени, рак пищевода, рак поджелудочной железы, рак прямой кишки и т.д. Некоторые онкологические заболевания этого типа сопровождаются болями, например, вызванными затрудненным прохождением пищи при раке пищевода. Но есть и те, которые проходят практически бессимптомно, например, рак печени. Поэтому необходимо регулярно проходить диспансеризацию и внимательно относиться к тревожным сигналам, посылаемым организмом.
Не откладывайте визит к врачу, если:
- регулярно испытываете боли в животе или вздутие,
- чувствуете повышенную утомляемость;
- без видимых причин теряете вес.
