Приветствую!
Количество памп-треков растёт в нашей стране, причем их уровень в какой-то момент стал крайне высок.
И так, что же это такое :
Памп-трек
Приветствую!
Количество памп-треков растёт в нашей стране, причем их уровень в какой-то момент стал крайне высок.
И так, что же это такое :
- Памп-трек
грубо говоря, это асфальтная трасса, представляющая собой испытание ямами, кочками и контруклонами.
- КАК КАТАТЬСЯ
Особенность заключается в том, что набор и поддержка скорости осуществляется не за счёт вращения педалей, а с помощью специальной техники прохождения («прокачки») волн — в ямы велосипед «вжимается», на кочках «расслабляется».
Все довольно просто. Дорожка с волнами, требует прокачки/продавливания ногами, руками и всем телом. За счет этой работы вы можете бесконечно долго ехать, при этом совершенно не крутя педали.
Вид спорта крайне энергичный и энергозатратный! Так что запаситесь водой и батончиками спортивного питания или фруктами. Может применяться как для удовольствия и фитнеса, так и для спорта.
ТРАССА
обычно имеет относительно небольшую длину (десятки метров) и делается кольцевой. Возможны развилки и перекрёстки для организации разнообразных маршрутов прохождения.
Памп-трек, объединяет и зовет на свои, казалось бы "обычные кочки" людей всех возрастов, на всем что движется: ролики, скейты, самокаты, велосипеды, BMX, лонгоборды.
- БЕЗОПАСНОСТЬ
Риск травмироваться будет всегда, как и в любом виде спорта, однако он существенно меньше, чем в других видах экстремального спорта.
Памп относится именно к экстриму. Обеспечив минимальную защиту в виде наколенников и шлема, риск сводится почти на нет.
- ЗДОРОВЬЕ
Мощная кардионагрузка, совместно с физическими упражнениями и выбросом адреналина от катания.
Когда вы научитесь не "просто катиться по кочкам", а научитесь действительно их прокачивать всем телом, то обычно взрослому человеку достаточно 2-4 кругов, чтобы присесть в поту и восстанавливать дыхание.
Со временем, вы сможете выдерживать большее количество заходов. Тренажера дома? Абонемент в фитнес клуб? Пфф, велосипед! Памп трек и приятен и полезен!
- Какие виды покрытий памп-треков бывают?
- Асфальт (грунт + слой асфальта)
- Грунт
- Бетон
- Модульные (из композита / дерева / других материалов)