Найти тему
Катюша

Выход из депрессии

Приветствую всех читателей моей статьи. В первую очередь я пишу эту статью для себя. Сегодня я оказалась в сложной для себя жизненной ситуации, мне пришлось пройти через предательство близкого человека. Меня тихо накрывает депрессия и все мои мысли только о том, что произошло не так давно и пока еще болит. Уверена, что не я первая и не я последняя нахожусь в таком состоянии и как говорил мудрый царь Соломон "все проходит и это пройдёт". Я не тоскую о нем, я не упиваюсь романтическими воспоминаниями и не вижу его в своих снах. Сейчас я испытываю только боль и огромное разочарование. Не зря говорят, если хочешь узнать мужчину получше, расстанься с ним. Расстались - узнала лучше! Мне кажется, что это все было не со мной, я не могла так ошибиться в человеке с которым была счастлива 3,5 года. Уверена, что эта статья первая ступенька к моему душевному исцелению и выздоровлению. Так как сегодня в моей голове сплошные негативные мысли, я решила, что как-то надо себя вытаскивать и делать первые шаги, менять негативные мысли на позитивные. Я заставила себя сегодня взять в руки ручку и написать несколько аффирмаций, которые маленькими шагами начнут менять моё сознание и мой внутренний мир, а звучат эти аффирмации очень просто "У меня хорошее настроение. Моя жизнь прекрасна. Моя жизнь наполнена яркими, позитивными событиями". В моем состоянии это все, что я смогла воспроизвести в своей пока "больной" головке. Когда мне станет легче, я обязательно поделюсь своей историей и расскажу, как меня предал близкий человек, которому я доверяла и в котором не сомневалась. Сейчас моя основная задача - выйти из депрессии и жить дальше полноценной и счастливой жизнью. С этого дня я начинаю писать свою историю исцеления и делиться всеми методами и практиками, которые я буду использовать.