«Каждое утро я рисовал в записной книжке маленький кружок – Мандалу, которая в тот момент выражала моё внутреннее состояние. Эти рисунки давали мне возможность видеть, что происходило с моей психикой день ото дня…»– Карл Густав Юнг
![Ка́рл Гу́став Юнг (нем. Carl Gustav Jung [ˈkarl ˈgʊstaf ˈjʊŋ]; родился 26 июля 1875, Кесвиль, Тургау, Швейцария — 6 июня 1961) — швейцарский психиатр и педагог, основоположник одного из направлений глубинной психологии — аналитической психологии. С 1907 по 1912 год был учиником и близким соратником Зигмунда Фрейда, пока они не разошлись по идеологическим соображениям](https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/3940836/pub_5f99c78c9037085821e47fb6_5f99c8e42603b20d51c7962b/scale_1200)
Впервые в психологии обратил внимание на рисунки в круге отец основатель современной психологии всемирно известный Карл Густав Юнг, заметивший во время сеансов терапии стихийное рисование кругов своими пациентами.
Пациенты непроизвольно начинали чертить на всём, находясь перед выбором или принимая важное решение. ⠀
Юнг полагал, что круглый рисунок отражает человеческую Жизнь и относится к потребности человека разрешить внутренние конфликты и противоречия. ⠀
Данные круги- рисунки принято называть – Мандала. В переводе с санскрита मण्डल, maṇḍala IAST — круг, диск.
Мандалы - волшебный исцеляющий душу и тело инструмент для человека.
⠀
Я познакомилась с этими волшебными кругами в далеком 2005 году.
В тот период я была погружена в изучение различных инструментов самопознания и самопомощи. Искала себя, так ка чувствовала себя потерянной.
90-е годы сильно изменили меня и в моей жизни произошли большие перемены.
Три подряд смерти дорогих моему сердцу людей перевернули все.
Я не могла понять, что происходит со мной и, как дальше жить. Страхи накрывали, мучала депрессия и апатия.
И вот, как всегда случай, я увидела набор на курс по изучению загадочных рисунков.
Понятия не имея к кому, куда и зачем иду, я записалась на курс.
Это был курс Никиты Емельянова – ученика Урсулы Иррганг. Там то я и познакомилась первый раз с волшебным миром Мандал.
Позже я познакомилась и с самой Урсулой на одном из семинаров Мандал Света.
Слушая историю Урсулы, я будто слушала про себя. Каждая клеточка моего тела отзывалась.
- Мы можем помочь другим только тогда, когда мы научились помогать сами себе… знания можно передавать дальше только тогда, когда свой личный процесс исцеления понят и пережит тобой. Нужно самим иметь стабильную основу, прежде чем помогать другим в этих процессах развития.
Эти слова Урсулы Иррганг (Ursulа Irrgang) нашли глубокий отклик и стали началом моего пути моих многолетних исследований и понимания себя. И семь лет спустя, найдя свою стабильную основу, я пришла в мир помогающих профессий.
Если приглядеться, то Мандалы повсюду. Эти уникальные геометрии, которые имеют отражение даже в мельчайших атомах этого Мира. Все вокруг содержит в себе Мандалу. Посмотрите ниже в галереи.
А теперь вспомните, как вы частенько выводите на листочке круги, цветочки, когда, например, думаете, ищите решение или разговариваем по телефону.
Это тоже Мандалы, которые помогают привести мысли в порядок.
Рисуя, мы бессознательно раскладываем мысли «по полочкам». Сознание соединяется с подсознанием.
Существуют разные способы передачи информации между сознанием и подсознанием: цифры, формы, ароматы (о эфирных маслах моя статья здесь , здесь и здесь ) , образы, метафоры (можно попробовать здесь), цвета и музыкальные тона, которые находятся в своих колебаниях и совместно гармонично вибрируют, находя в нас ответную реакцию – резонанс.
Мной нарисованы и рассчитаны тысячи Мандал. Они невероятные существа.
Да, именно существа. Внимательно посмотрите на Мандалу на картинке ниже, и вы увидите, как она дышит.
Мандалы приводят наши мысли, чувства и эмоции к созвучию, гармонии.
Они - рисунки резонанса, которые представляют собой мост между сознанием, подсознанием, бессознательным.
На фото изображена Мандала, которую я рассчитала на слово Abundance - Изобилие. Посмотри на неё, она будто мерцает, вибрирует.
Рассчитанные при помощи Кода Фибоначчи (золотое сечение) Мандалы отражают гармонию формы и цвета. ⠀
Для справки: Леонардо Фибоначчи, или Леонардо фон Пиза, или Леонардо Пизано, родился в 1180 году и умер в 1250. Он был итальянским математиком при дворе короля Фридриха II и составил в 1202 году первый указатель в индийской цифровой системе, а также геометрические и цифро-теоретические учения. Он открыл также закономерный процесс роста растений и доказал, что этот неповторимый концепт можно применять во всех других биологических отделах. Этот концепт работал по принципу точного
цифрового ряда или секвенций:
1 – 1 – 2 – 3 – 5 – 8 - 13 – 21 – 34 – 55 – 89 – 144 – 233 – usw.
Посмотрите на рисунке Мандалу Гармонии.
Как только вам удастся сфокусировать свое сознание в центре Мандалы и удерживать его какое-то время в устойчивом состоянии, весь внутренний шторм ваших хаотических мыслей, тревог, беспокойств и зацикленности постепенно уляжется.
Вы постепенно заметите, как включается ваше периферическое зрение, а ум заливает поток особой невербальной информации, трансформирующей ваше внутреннее состояние.
***
С помощью Световых Мандал можно находить ответы на вопросы.
Например, есть запрос «Что мне поможет увеличить свой доход?».
На этот запрос по методике Урсулы рассчитываем Мандалу, а потом ее прорисовываем.
В процессе, разум занимается творчеством. Происходит погружение в состояние медитации, легкого приятного транса. И пока Мандала создается в голову приходят нужные мысли, проигрываются сцены из жизни, набегают эмоции и проживаются чувства – происходит исцеление. Все, как на приеме у психолога.
Кстати, Мандала –терапию я лично используются даже на бизнес тренингах для быстрой и экстренной сборки участников тренинга.
Например, команда добивается успеха, когда все члены этой команды слажено работают вместе и преследуют одинаковые цели. С помощью Мандал можно настроить всех участников команды на одну волну.
***
Наши мысли часто выводят нас из баланса, гармоничного состояния. ⠀
Мысли постепенно превращаются в действия, и мы удивляемся тому, как всё это исполняется. А ведь это только то, что мы себе представляем.
Это означает лишь, что мы несем полную ответственность за свои мысли и чувства, хотим мы того или нет.
Рисование Мандалы:
проясняет мышление, направленное на управление эмоциями и мыслями путём рефлексии – размышления о себе, о прошлом, самоанализ.
- расслабляет мышцы
- помогает совершить путешествие внутрь себя, понять себя, свою уникальность и предназначение.
- доступ к внутреннему ребёнку, интуиции, чувствам, образам, которые живут в нашем подсознании.
⠀Для личного исцеления Мандалы можно рассматривать, рисовать, раскрашивать, а можно рассчитывать и создавать самим под конкретное слово, имя, значение, дату рождения, ситуацию.
Например, рассматривая Мандалу Гармонии (см рис. статьи выше) можно привести свои хаотичные мысли в покой и порядок. И это не мистика, а физика.
Мы так много времени уделяем всему вокруг и так мало времени уделяем себе, почти не бывая наедине с собой, поэтому так часто не знаем о себе элементарных вещей, например, почему я реагирую так, а не иначе, почему попадаю в те или иные ситуации, каковы мои потребности и т.д.
Когда мы понимаем себя и знаем, чего хотим, мы можем лучше понимать других, уверенно двигаться в направлении к цели, к счастью.
Если мы хотим помочь другим, то прежде всего надо начать с себя, со своего внутреннего порядка.
Слишком долго слушая других, подстраиваясь и перекладывая ответственность на других мы теряли себя.
Нам надо нас самих заново осознать, вернуться к себе. И Мандалы для этого отличные помощники.
Сейчас я заканчиваю работу над своим новым проектом психологической диагностики и самопомощи. Мандалы в нем одни из главных участников. О нем я расскажу уже в другой статье.
Нравятся ли вам Мандалы, хотели бы вы узнать этот мир ближе?
Подписывайтесь на канал, ставьте нравиться, если статья стала полезной и интересной для вас.
С любовью, Ольга Максимова