29 ОКТЯБРЯ
Ваши эмоции определят ваш день. Настройтесь на позитив, это нужно сделать с самого утра. Луна в Овне встречается с ретроградным Марсом. Можно быть раздраженным и агрессивным. А можно быть энергичным, позитивным и продуктивным. Механическое растягивание улыбки сегодня может стать главным упражнением и в итоге приведет к ее естественному возникновению. На этой позитивной волне можно многое успеть и преуспеть.
Луна в Овне, потому основа рациона – животные белки. Постные сорта говядины, индейки сочетайте со свежими овощами. Ограничьте сочетание углеводов и жиров, которые сегодня легко липнут к фигуре и оставляют чувство тяжести.
Сублимируйте высокую концентрацию эмоций в спорт. Чем серьезнее нагрузке, тем ярче результат. Кардио-интенсив раскачает метаболизм на максимум. Но при первых ощущениях головной боли, снижайте нагрузки. Кровь приливает к голове. Эффективные маски, стимулирующие рост волос.
Выбирайте яркие цвета: алый, красный, пурпурный, оранжевый. Они усилят вашу волю, помогут держать себя с достоинством и с достоинством побеждать.
Сердолик составит вам компанию в этот напряженный, но очень интенсивный день. Он гармонизирует ауру, поможет снизить уровень стресса и позитивно подходить к решению любых задач.
30 ОКТЯБРЯ
Перед полнолунием эмоциональное напряжение нарастает. Хочется настаивать на своем. "Я знаю лучше" - установка, которую захочется протолкнуть в каждом спорном моменте. Напор не добавит убедительности. Убедительно выступить получится, если мнения спокойно озвучиваются, но не навязываются. Но в целом спорных моментов лучше избегать или откладывать их на попозже. Сегодня консенсус труднодостижим.
Луна движется по огненному Овну, поэтому составляйте меню на основе белковых блюд: мясо, рыба, бобовые. Отличное дополнение – красные овощи (перец, томаты) и цитрусовые на десерт.
Чем больше вы выложитесь в зале, тем легче уйдут и сантиметры, и хандра. Кардио, велотренажер, беговая дорожка или степ-аэробика. Главная цель – сбросить внутреннее напряжение через максимальные нагрузки.
Любые крайности в донесении своих идей до окружающих помогут усмирить зеленые, изумрудные, морские оттенки. Для пятницы они идеальны. Так же положительно повлияют они и на все ваше окружение, посылая сигналы мира и любви.
В спутники выберите желтый топаз, помогающий добиться состояния умиротворения и не утратить его перед полнолунием. Желтый топаз способствует концентрации на определенной цели, не дает отступиться от нее. Бонус: контроль над эмоциями, уважение близких и мудрость.
31 ОКТЯБРЯ
Тон дню задает полнолуние в знаке Тельца в 17:49 мск. Полнолуние примечательно аспектом с Ураном. Солнце в Тельце соединяется с Планетой перемен, будущего, сюрпризов. Полнолуние как бы намекает, что в финансовой сфере надо становиться более изобретательным. Ось Телец - Скорпион - это финансовая ось гороскопа. Следовательно идеи с оттенком новизны и эксперимента, направленные на материальное благополучие, могут стать основой для повышения дохода. Идеи обогащения в этот день могут сыпаться, как звезды с неба.
Тяга к углеводам и калорийным продуктам повышается. Ведь Луна вошла в гедонистический Телец. Следите за рационом, сегодня легко прибавить в весе. Лучше усваиваются продукты, богатые витаминами группы В (пророщенные зерна, фундук, грецкий орех, шпинат, цитрусовые, бобовые).
В дни полнолуний и новолуний рекомендуется делать передышку в тренировках. Но если желание потренироваться есть, то завершайте нагрузку расслаблением шейных мышц или массажем воротниковой зоны.
Нежно-зеленые оттенки, песочно-желтая и розовая гамма поддержат Луну в Тельце и помогут добиваться поставленных задач изящно и легко. Добавят очарования, которое никогда не бывает лишним.
Камни Венеры, хозяйки полнолуния, то, что надо на сегодня. Выбирайте счастливый, приносящий удачу, хризопраз. С ним вас будут ждать победы и в бизнесе, и в любви. Изумруд тоже не подведет.