Многие заболевшие ковидом жалуются на проблемы с обонянием. Кто-то перестает чувствовать запахи вовсе, кто-то чувствует их хуже, у кого-то они искажаются в результате чего любая еда может начать пахнуть тошнотворно. Иногда это- единственный симптом ковида, иногда- первый, а иногда он появляется после всех остальных. Рассказываем что известно о причинах развития этого симптома и прогнозах.
Часто ли возникают проблемы с обонянием?
Это достоверно неизвестно. Но в одном из последних анализов имеющихся данных говорится о том, что в среднем это случается у половины заболевших европейцев и 17% пациентов в странах Азии.
Почему это вообще происходит?
Есть несколько теорий:
- Доступ молекул, отвечающих за запах, к рецепторам, которые их воспринимают, может блокироваться из-за отека слизистой носа или избытка соплей.
- Нервные клетки, отвечающие за передачу информации о запахе, гибнут,-и эта информация не поступает в мозг.
- Вирус проникает более глубоко-уже в те части мозга, которые отвечают за восприятие запаха. В результате их работа нарушается и запахи больше не чувствуются.
- Повреждаются клетки, которые выполняют поддерживающую функцию в обонятельной системе. В результате нервные клетки на время выходят из строя.
Запахи пропадают надолго?
В среднем обоняние восстанавливается через восемь-девять дней. Но некоторым людям по каким-то причинам не везет-нормальное обоняние не возвращается к ним даже тогда, когда уходят все остальные симптомы. В исследовании с участием 138 человек, проведенном в Италии, за пациентами наблюдали 60 дней. У большинства все в итоге было в порядке, однако у 15% сохранились небольшие отклонения, у 6% ситуация была хуже: они либо почти, либо вообще не чувствовали запахи.
А это лечится?
Мы не знаем. Людям, у которых обоняние пропадает по другим причинам, рекомендуют ждать, следить за рационом и по возможности тренироваться. В ряде исследований свою эффективность показал такой метод: люди каждый день нюхали то, что пахнет довольно сильно ( им поочередно давали несколько запахов). В результате их состояние становилось лучше.
Вот как проводить такие тренировки:
- Возьмите четыре закрытых подписанных контейнера, в которых есть разные сильно пахнущие вещества ( например, что-то, что пахнет, лимоном, эвкалиптом, розой и гвоздикой).
- Откройте, понюхайте и оцените по пятибалльной шкале, насколько вы чувствуете каждый запах. Запишите результаты с датой. Теперь вы знаете, откуда начинаете, и сможете замечать прогресс.
- Два раза в день понюхайте содержимое контейнера 20 секунд. С небольшими перерывами сделайте так с каждым. Нюхайте внимательно, представляя объект, который пахнет соответствующе. Лучше держать контейнеры где-то на виду, чтобы не забывать об упражнении.
Можете посоветоваать что-то еще? Пишите в комментариях.
