Чай. Сколько теплых эмоций вызывает это слово. Сразу вспоминаются вечерние посиделки, приятные разговоры. Знойными зимними днями порой мечтаешь добраться домой, заварить себе чашку горячего и ароматного чая. Почувствовать, как весь организм наполняется теплом.
Все мы прекрасно знаем, какую пользу имеет чай. Разнообразие чаев уже слишком велико. На полках магазинов их величайшее множество. Многие любят сами собирать и сушить травы. И тот и другой чай будет по-своему хорош. Однако, действие каждого можно улучшить и преумножить.
Чай с имбирём и лимоном
Здесь мы можем действовать старым методом и положить в чай пару долек лимона и пару кусочков от корня имбиря. Но есть способ, который раскроет всю пользу этих двух продуктов в полной мере. Нам лишь потребуется заручиться помощью блендера. Необходимо будет нарезать крупно лимон, корень имбиря разделить на кусочки и добавить несколько ложек меда. Включить блендер и все это хорошенько измельчить. Получится консистенция похожая на варенье. Эту смесь мы перекладываем в банку и убираем в холодильник. Можем добавлять ее в чай или кушать ложкой в период заболеваний.
Чай с облепихой
Если вы любите облепиху и хорошо знаете о ее лечебных свойствах, то этот чай вам обязательно понравится. Вы можете заварить свой любимый листовой чай и добавить немного ягод, а можете заварить сами ягоды, залив их кипятком. Хорошо с облепихой будет сочетаться корица. Можно добавить пару палочек или размельченную корицу. И тот и другой вариант будет подходящим. И, конечно же, в таком витаминном чае заменить сахар на мед.
Чай корицей
Корица богата полезными свойствами. Она очень хорошо помогает укреплять иммунитет и общий тонус организма. В свой любимый чай добавьте пару палочек корицы и наслаждайтесь насыщенным вкусом этого замечательного напитка.
Чай с липой
Липа – эффективный помощник при вирусных инфекциях. Если вы не любите всевозможные дополнения к чаю, можете заварить себе листья этого замечательного дерева и наслаждаться приятным вкусом и ароматом.
