Если ты это читаешь, значит что-то в твоей жизни идет не так.
Сразу могу заверить , что выгорания у людей сплошь и рядом. От эмоционального состояния в наше время , зависит буквально все, наша продуктивность, внешность, здоровье, восприятие всего окружающего нас, и конечно же наша реакция на мнимые проблемы .
Был промежуток времени, когда я сидела с опущенными руками, и от слова совсем ,не понимала что делать дальше, и вообще стоит ли? В такие времена появляется безумная и очевидная лень, когда тебе элементарно не хочется вставать с кровати, ты просто лежишь и винишь всех и вся вокруг. В один из "ленивых" дней , я лежала и форсила инстаграм, и тут я натыкаюсь на одного блогера , который бешеными глазами, и пеной у рта рассказывал о каком то , назовем это коучем, о Елене Блиновской и о её марафонах. Я мысленно обложила его бранью, и пошла наливать себе очередную чашку кофе, не помню какую по счету, потому что в то время , день и ночь слились в одно целое, я даже не понимала какой день недели, про дату мне вообще стыдно говорить. Да-да это всё отвратительно, и человек не может себя так вести. Но не быть же всю жизнь паровозом , и тащить за собой сотню составов?)
В тот день, меня начало воротить от самой себя, и я решила была не была. И я записалась на марафон.Как сейчас помню, первая неделя была бесплатной , что-бы люди могли понять, а нужно ли им это вообще? Я почему то решила что нужно. Первые две недели я делала все из под палки, слушала и не слышала сути. Я подумала , что я безнадежна. НО случилось то , от чего я до сих пор в шоке. Я поймала себя на том, что вырывала фразы нужные мне , которые были мне необходимы, и я не жалею о купленном марафоне ( марафон стоил -2-3к), это была отличная психологическая терапия за копейки. Это то, что было мне необходимо, так как человек я закрытый, и ненавижу рассказывать о своих переживаниях, натура такая).
Я могу поделится познаниями самой себя, а точнее осознанием настоящей жизни. Сейчас я трезво и холодно смотрю на жизнь, нет я не камень , хаха, боже... Просто я из такого типа людей, холодная, строгая, стена, да как хотите называйте. Дело в том что есть люди которых нужно жалеть, а есть как я, которых категорически запрещается жалеть . Я просто начала себя жалеть, ныть, попрекать.
Пару дней назад со мной опять случилось это... Я лежала на диване, и пыталась понять что опять пошло не так? Все так, просто много времени провожу в интернете, мало занимаюсь собой, и вот опять появляются попытки пожалеть себя. Благо резко ретировавшись с дивана, я сказала себе - Пшш , Хьюстон, как слышно? Походу ты опять становишься куском мятного желе ( не спрашивайте почему мятного, сама не знаю). Я вспомнила кто я , за кого я несу ответственность, и в конце концов , новые бампера на машину никто за меня купит. И тут открыли кислород, началась подача в мозг. В наше время можно найти каплю мотивации буквально во всем, начиная с прохожих людей, заканчивая тик-током , Вы вообще видели какое там кол-во потрясающих , талантливых людей? Я в восторге.
Из каждой ситуации есть выход, от долгов и кредитов, до неразделенной любви. Тут все зависит от Вас. В любой непонятной ситуации я говорю себе - да пофиг, решим по мере поступления задач. И знаете? Работает! Оказывается половина проблем, не проблемы вовсе. Я надеюсь Вы не хотите в 70 лет сидеть у окна, и рвать себе душу, о том что нужно было сделать по другому! Что нужно было не стесняться, не бояться , любить себя , любить то что делал, и вообще надо было всю Европу объездить) Почему нет?
Так что, любимые и дорогие, мы все такие разные, и такие крутые. Верьте в себя и будьте самыми счастливыми и сильными на земле!