Певица Валерия и ее муж, продюсер Иосиф Пригожин улетели в разгар пандемии на отдых в Дубай. Сейчас они наслаждаются морем, солнцем, прогулками на свежем воздухе и сочными фруктами-ягодами. Однако певица решила напомнить всем о важности здоровья. «Все мы сотканы из живой ткани, поэтому главный источник энергии – это здоровое тело. Помню, однажды на гастролях я почувствовала дискомфорт в области желудка. Не стала откладывать проблему в долгий ящик, как у большинства часто случается, и по возвращению домой сразу пошла на консультацию к специалисту. Слава Богу, своевременная диагностика и лечение устранили проблему в самом ее начале, не приводя к тяжелым последствиям. Теперь я стараюсь регулярно проходить профилактические обследования, ем и тренируюсь по расписанию, соблюдаю режим сна. И, конечно, мое главное правило – прислушиваться к сигналам, которые посылает организм», – говорит Валерия.
По мнению певицы, люди могут самостоятельно снизить риск появления серьезных заболеваний, в том числе рака! «Например, главными причинами рака ЖКТ являются сидячий образ жизни, употребление алкоголя, курение и неправильное питание. Уменьшив употребление красного мяса, исключив из рациона переработанные мясные продукты и фастфуд, острую и соленую еду, а также отказавшись от вредных привычек, мы значительно снижаем вероятность попадания в число онкобольных… На ранних стадиях, когда болезнь поддается наиболее эффективному лечению, она может вообще не иметь никаких симптомов. Именно поэтому так важно проходить профилактические обследования раз в год!», – уверена артистка.
В последний год самая актуальная болезнь – коронавирус. Ученые назвали признаки продолжительности такой болезни. А вот некоторым государственным врачам запретили публично высказываться об этой инфекции.