Социальные сети изменили наши отношения. Facebook, Instagram и так далее-это все то, что мешает нам спокойно расстаться и забыть человека навсегда. Вы можете поймать себя на мысли, что проводите чересчур много времени, зависая на его странице. Это может негативно сказаться на вашем здоровье и усугубить боль от разрыва. А вот если ограничить свое пребывание в социальных сетях и отвлекать себя другими вещами, вы не будете жить прошлым.
Вот 7 причин, по которым всегда лучше отписываться или блокировать человека, если ваши отношения закончились, мягко говоря, на плохой ноте.
1. С глаз долой из сердца вон
Расставание это достаточно сложно. Но не нужно прибегать к чрезмерному анализу того, что означают их посты в социальных сетях. Вы можете свести себя с ума, проводя расследования со своими подругами над каждой фотографией,которая появляется после разрыва отношений. Сделайте себе одолжение и уменьшите вероятность того, что вы увидите то, чего не хотите видеть.
2. Он попытается начать все с начала
Ваши отношения закончились по какой-то причине. Какими бы ни были обстоятельства, не возвращайтесь в отношения, если это в конечном итоге задевает ваши чувства. Возможно, твой бывший снова дергает тебя за сердечные струны, но это ненадолго. Скорее, отпустите все чувства и дайте понять и себе и ему, что вы никогда больше не будете вместе. Сотрите все точки соприкосновения с вашим бывшим, если это поможет вам пережить разрыв.
3. Ограничьте присутствие вашего бывшего в вашей ленте новостей
Если вы обеспокоены тем, что блокировка вашего бывшего может навредить человеку или заставит других сомневаться в вашей адекватности, ограничьте то, что вы видите в социальных сетях. Вы можете просто отписаться от вашего бывшего или используйте другие функции, которые не смогут показывать вам то, что делает ваш бывший.
4. Не позволяйте своему прошлому занимать ценное место в вашей жизни
Вы действительно хотите, чтобы ваша лента показывала вам бывшего, его жизнь, и возможно, новую девушку, с которой у него любовь? Это никогда не бывает приятно видеть, независимо от того, насколько счастливы вы на данный момент.
5. Оставьте за собой маленькую тайну
Не имеет значения, кто кого бросил, приятно думать, что вашему бывшему придется использовать свое воображение, когда ему станет интересно, что с вами сейчас происходит и чем вы теперь живете.
6. Не думайте, что вы будете виноватой в чем-то
Скорее всего, вы можете чувствовать себя виноватым из-за желания заблокировать своего бывшего. Иметь такие чувства совершенно нормально, но что не нормально, так это то, что вы в конечном счете не заблокируете его. Если кто то действительно заслуживают этого, то просто сделайте. Не сдерживайтесь, потому что вы больше не несете ответственности перед этим человеком, а только перед самим собой.
7. Практикуйте самоконтроль
Время от времени у вас может возникнуть соблазн покопаться в социальных сетях вашего бывшего. Один невинный поиск или просмотр новостной ленты может привести вас к ночи раздумий о таких вещах, как то, является ли девушка, которой понравилась недавняя фотография вашего бывшего, подругой или это его новая пассия. Напоминая себе, о бывшем, вы мешаете себе забыть его. Немного самоконтроля в этом отношении может дать вам больше контроля над собой и своими эмоциями.