Феномен "утренняя заря" - это термин, используемый для описания аномального повышения уровня сахара в крови ранним утром (обычно между 3 и 8 часами утра) у людей с диабетом.
⫸ Почему такое происходит?
⋗ Некоторые исследователи полагают, что естественное высвобождение в ночное время гормонов роста, кортизола, глюкагона и адреналина увеличивает инсулинорезистентность, вызывая повышение уровня сахара в крови. Весь процесс направлен на то, чтобы организм проснулся и функционировал в течение дня.
⫸ Что делать?
⋗ Первым делом, нужно исключить варианты с неправильным подсчетом еды на ночь, недостатка базального инсулина, а также ночной гипы. Если повышение сахаров повторяется и происходит ближе к утру (хотя ночью сахар ровный), то это вероятнее всего "утренняя заря".
⫸ Как отрегулировать сахара, зная, что есть "утренняя заря"?
⋗ Регулировка дозировки инсулина/лекарств
⋗ Переход на другое лекарство/инсулин с другим профилем активности
⋗ Не есть углеводы перед сном
⋗ Использование инсулиновой помпы и мониторинга
У вас были случаи утренней зари? Как с ней справлялись?