Всем здравствуйте! Меня зовут Виктория. На своем канале я делюсь не только историями из путешествий по России и миру, но и просто полезной информацией.
В прошлой статье я писала о том, почему цены в Светофоре ниже, чем в других магазинах (ссылку на статью добавлю в конце поста), а сегодня хочу рассказать Вам, какие полезные продукты мы дешево покупаем в магазине низких цен. Итак, начнем.
1. Оливковое масло
О пользе оливкового масла для здоровья, думаю, знают многие. Оно содержит жирные кислоты, которые необходимы для нормальной работы человеческого организма. Кто-то рекомендует пить различные масла натощак, ну а мы ограничиваемся тем, что заправляем ими салаты.
Оливковое масло, купленное в Светофоре мне понравилось не только по цене, но и по вкусу. Состав: масло оливковое рафинированное с добавлением нерафинированного. Объем: 1 литр. Страна производитель: Испания. Стоимость: 202 рубля 50 копеек.
2. Гематоген "Русский детский"
Гематоген полезен тем, что в его состав входит альбумин, который, в свою очередь, является источником железа. Упаковка из 10 батончиков по 40 грамм каждый, стоит в Светофоре всего 78, 85 рублей. Одна плитка, как написано на этикетке, содержит не менее 1,6 мг железа, что удовлетворяет рекомендуемый уровень суточного потребления на 11,4%. Понравилось, что кондитерское изделие свежее, но вот количество сахара и углеводов в целом несколько смущает (76 грамм)
*Стоит отметить, что мнения о пользе и вреде современного гематогена расходятся.
3. Сухофрукты
Мы обычно берем сушеную курагу, которую мне нравится иногда добавлять в утреннюю кашу. Курага содержит в себе целую кладезь витаминов и минералом, которые несут большую пользу нашему организму, в особенности сердечно-сосудистой системе (благодаря калию и магнию).
Стоимость, к сожалению, не сфоткала, но припоминаю, что цена в районе 150 рублей за килограммовую пачку. Возможно в Вашем регионе цены еще ниже. Пишите в комментариях к статье :)
4. Напиток растворимый "Шиповник"
Нам очень нравится этот напиток, покупаем его каждый раз, когда бываем в Светофоре :) Легко заваривается и на вкус приятный. Пачка 150 грамм стоит 117 рублей. Производится в городе Мурино Ленинградской области.
Список полезностей, который содержит в себе экстракт шиповника очень большой: витамины, калий, магний, фосфор, дубильные вещества и многое другое. Считается, что растворимый сухой экстракт сохраняет до 80% полезного состава сырых плодов.
*Чтобы сохранить полезные свойства шиповника, заваривать его рекомендуется не слишком горячей водой.
Спасибо, что читаете. Мой пост о том, почему в Светофоре невысокие цены можно почитать тут. Ваш лайк - лучшая награда и стимул!