Сон Хе Ге считается одной из самых востребованных актрис и красивейших женщин в Южной Корее. Её неподвластная времени #красота впечатляет зрителей и заставляет многих людей вбивать в поисковик фразу: "Сон Хе Ге секреты молодости". Не устояла и я – так мне удалось найти несколько откровений и рекомендаций звезды дорам "Потомки солнца", "Этой зимой дует ветер" и "Бойфренд".
Сон Хе Ге верит в корейскую систему многоступенчатого ухода
На одной из презентаций косметического бренда Sulwhasoo, лицом которого является Сон Хе Ге, она описала свою ежедневную процедуру ухода за кожей. Актриса рассказала, что очищает кожу, затем использует тонизирующий продукт от этого бренда, наносит сыворотку, крем и не забывает про маску. Актрисе нравятся средства с женьшенем, довольно популярным ингредиентом корейской косметики.
Честно говоря, мне очень сложно придерживаться полноценной процедуры ухода за кожей, когда у меня плотный график съемок. Но когда у меня больше свободного времени и мало работы, я точно следую всем шагам, потому что искренне верю, что корейская многоступенчатая система ухода действительно влияет на то, как хорошо выглядит кожа, – рассказала Сон Хе Ге в интервью.
Считает, что уход за кожей важнее макияжа
Обычно я не пытаюсь скрыть кожу под плотным слоем макияжа, я просто уделяю больше внимания тому, чтобы ухаживать за ней и придавать коже сияние, – поделилась Сон Хе Ге.
Актриса любит макияж, но все-таки чаще выбирает естественную красоту и сдержанные образы. В свободное время она предпочитает наносить минимум косметики и ходит на встречи с друзьями без яркого макияжа. Даже в сериалах звезда #дорамы "Потомки солнца" кажется естественной и аккуратной. Благодаря нежным и естественным образам и очень ухоженному виду актриса выглядит значительно моложе своего возраста. Единственное в макияже, чему она уделает много внимания – это брови. У Сон Хе Ге аккуратно очерченные брови всегда смотрятся идеально и подчеркивают красоту черт её лица.
Чтобы добиться натурального сияния, Сон Хе Ге каждый день тщательно очищает кожу с помощью молочка или масла и регулярно применяет продукты для интенсивного увлажнения и повышения упругости кожи.
Придерживается полезных привычек
Помимо ежедневного ухода и косметических процедур, есть еще несколько секретов безупречного внешнего вида корейской звезды. Среди её главных полезных привычек – физическая активность и тренировки. Актриса утверждает, что с самого дебюта уделяла много времени спорту, но с возрастом стала относится к нему ещё серьезнее.
После 30 я стала делать физические упражнения более регулярно. Я часто занимаюсь йогой, бегаю или гуляю у реки Ханган сколько могу. Я чувствую, что после занятий спортом моя кожа становится заметно более здоровой.
Актриса часто ходит в тренажерный зал, а после тренировки и по вечерам любит заниматься растяжкой. Также после интенсивных занятий она расслабляется в теплой ванне с лавандой.
Кроме того, Сон Хе Ге следит за своим питанием и избегает вредной еды. В одном из интервью актриса призналась, что её любимое блюдо – тыквенный суп, полезный для здоровья и помогающий уменьшить отечность. В течение дня девушка пьёт много воды, чтобы #кожа оставалась увлажненной. Каждый день она начинает с двух стаканов воды на пустой желудок и в целом выпивает около 1,5 литров за сутки.
Ради своего здоровья я не ем фастфуд и не пью газированные напитки. Мясу я предпочитаю рыбу и овощи. Чтобы поддерживать тело в форме, я стараюсь как можно чаще готовить и есть корейскую еду.
Не забывает о внутренней красоте
Со Хе Ге старается сохранять мир с самой собой. В одном из интервью она поделилась, что для неё важно удерживать позитивный настрой и принимать вещи такими, какие они есть. По мнению актрисы, позитив и внутренняя гармония положительно влияют на внешность. Сон Хе Ге говорит, что думает о хорошем и много улыбается, а её внутренние ощущения отражаются на лице и формируют её образ.
Красота существует в форме гармонии и баланса. Она исходит изнутри и зависит от того, каков человек.
В интервью Сон Хе Ге скромно отмечает, что её красоту сильно преувеличивают. Кроме того, звезда не зацикливается на красоте и принимает тот факт, что внешность меняется со временем.
По мере того, как женщина становится старше, изменения неизбежны не смотря ни на что. Поэтому сейчас я просто стараюсь делать все возможное, чтобы эти перемены не произошли уже в самом ближайшем времени.
Я уже отыскала пару рецептов тыквенного супа и планирую тренировку, после которой отдохну в теплой ванне с лавандой. А вы? Прежде чем последовать советам Сон Хе Ге, можно подсмотреть ещё несколько секретов красоты у других корейских звёзд:
👑 Простые правила, которых придерживается актриса Ю Ин На из дорам "Гоблин" и "Коснуться твоего сердца", здесь.
💖 Секреты сияния кожи и любимые средства актрисы Пак Мин Ён, сыгравшей в дорамах "Что случилось с секретарём Ким" и "Её личная жизнь", тут.
