Ингредиенты:
Два киви
Одно яблочко
Одно авокадо
140 г. греческого йогурта(класического)
1 ст. л. лимонного сока
Приготовление:
1)Очищаем картофеле чисткой авокадо от кожуры, разрезаем его на две части и удаляем косточку. Отправляем все в блендер.
2)Добавляем в блендер йогурт и перемешиваем до однородного состояния.
3)Очищаем яблоко от кожуры и удаляем сердцевину с косточками. Нарежьте кубиками и переложите в чашу блендера. Добавьте лимонный сок и взбивайте до однородной консистенции.
4)Чистим киви тк же в блендер и взбиваем все содержимое 2 минуты.
Готово, приятного аппетита!)
Искренне ваши Food News!)))