Когда я была маленькой и часто сталкивалась с непониманием и неодобрением взрослых вокруг, мне очень хотелось поскорей вырасти и показать этим взрослым, что я всё-таки могу и чего стОю. У меня была мечта: наконец разобраться в том, что же в головах у людей, которые жестоко поступают и обесценивают тебя. Я подумала, что я сделаю всё, чтобы изменить это, никогда не быть как они и сделать свою жизнь во сто крат лучше.
Когда я немного подросла вместо того, чтобы «не стать как они» в отношении меня, я научилась быть сама себе злостным критиком. Теперь мое обесценивающее окружение пребывало со мной всегда только в моей голове в виде внутренних голосов.
Было тяжело, мне хотелось от себя избавиться, стать кем-то другим, более удобным, более успешным, более покладистым, правильным человеком. Договариваться с собой было всё сложнее с каждым годом. Я думала только о том, чтобы освободиться от внутренней тюрьмы, которую, к сожалению, я поддерживала внутри себя уже сама.
Я начала учиться, только теперь не школьным и вузовским предметам, а жизни через психологию. Прийти в первый раз к психологу было очень сложно. Понимания, что это полезно и ценно практически не было. После первых попыток я ушла. Но я решила не сдаваться. Искала своего психолога и нашла. Я никогда бы не выбралась из созависимых отношений, не только с партнёром, вообще с миром, не взяла бы ответственность за свою жизнь и не перестала бы обвинять других в своих проблемах, если бы не доверилась своему специалисту. Психологу, с которым я поняла «я всё могу, у меня всё получится»
Нужно поверить в себя, остановить внутренний поток негатива в свой адрес, обрести устойчивость, улучшить отношения с самим собой.
Важно настроить ваш внутренний диалог с собой, научиться доверять себе и своим чувствам, повысить свою ценность и выйди на новый уровень. Ваша жизнь уже не будет прежней!
В итоге все полностью зависит от вас. Хотите иметь счастливую жизнь – старайтесь держать в голове ту картину, к которой хотите прийти. Если вам нужна помощь в проработке себя,
Вы можете записаться ко мне на консультацию: https://forms.yandex.ru/u/5f8ab87879e1e940c59b4187/
