Внешние причины:
⠀
Жаркое, душное помещение, нет адекватной вентиляции.
Слишком тёплое одеяло, синтетическое постельное белье.
Регулярный прием кофеина (чай, кофе, шоколад), энергетики, кола в рационе.
Курение, алкоголь.
Обилие приправ.
Интенсивные физические нагрузки перед сном.
Лекарственные препараты, добавки.
⠀
Проработать каждый пункт. Исправить.
Внутренние причины:
⠀
Сердечные.
Ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония, аритмии, сердечная недостаточность, эндокардит, миокардит консультация кардиолога с результатами ЭКГ и УЗИ сердца.
⠀
Синдром ночного апноэ - эпизоды остановки дыхания во сне, часто с храпом Полисомнография, консультация невролога.
⠀
Желудочно - кишечные болезни.
Гастроэзофагеальный рефлюкс - забросы из желудка в пищевод, консультация гастроэнтеролога.
⠀
Гормональные.
Инсулинорезистентность - инсулин, индекс НОМА
Мужской и Женский климакс- - консультация уролога/гинеколога, анализы на половые гормоны (подскажет специалист).
Гипертиреоз - анализы ТТГ, Т3св, Т4св.
Сахарный диабет - глюкоза крови, гликированный гемоглобин
Беременность - тест и консультация гинеколога
Дефицит витамина Д!
Лишний вес - здоровое питание и образ жизни.
⠀
Инфекционные.
Туберкулёз - флюрография/рентген органов грудной клетки.
Другие инфекционные заболевания (ВИЧ, сифилис, гепатит В и С, ЗПП, грипп, парагрипп и другие) консультация инфекциониста и дерматолога, сопоставление с анализами и другими симптомами.
Паразитозы - консультация инфекциониста, паразитолога .
⠀
Онкология.
Регулярные профилактические медицинские осмотры.
По принципу: " Мне важно мое здоровье, а не «что-то там смотрели на диспансеризации и сказали все нормально».
⠀
Важно!
Ночная потливость - это лишь один симптом, и необходимо с врачом верно отдифференцировать причину, без самолечения.
⠀
Всем здоровья и здравого смысла!