На 16-й неделе беременности я решила записаться на курсы к психологу по беременности и подготовки к родам, эти курсы проходят в женской консультации к которой я прикреплена.
Сейчас психолог проводит консультации по скайпу.
Перед началом работы с беременной, психолог даёт заполнить анкету .
По результатам этого анкетирования специалист пишет мне личное сообщение "в контакте":
Валентина
22 сен в 12:15
Кристина, у вас высокий уровень тревожности, как черты характера. Я предлагаю встретиться в кабинете 303 ж/к завтра в 15-15 на индивидуальную консультацию."
Кристина
22 сен в 12:20
Я приду
Валентина
22 сен в 12:25
хорошо
И я пошла
Мы побеседовали. Я рассказала о себе, о том, что жду третьего ребёнка, что младшему всего три года, старшему 13 лет, что я замужем, муж работает, а я веду хозяйство.
На что психолог стала мне говорить, что я взвалила всё на себя, что было бы здорово, если бы муж мне помогал по дому и вообще побольше ценил меня. Что работа у него "не бей лежачего", и физический труд в виде мытья полов пошёл бы ему только на пользу.
Пока я слушала всё это, мне стало так обидно. Я такая молодец, а меня не любят и не ценят.
В конце встречи я спросила про цену за консультацию, на что психолоджи мне ответила: "За консультацию мне не нужно денег, для меня самое главное- это ваша работа над собой, это выполнение домашних заданий, обратная связь ".
Даю тебе домашнее задание- нарисовать рисунок "я под дождём ".
Выполнила
Нарисовала жаркое лето, поле в цветах, голубое небо, лёгкий тёплый дождик, себя в белом платье, стоящей спиной и раскинувшей руки в стороны. Я люблю дождь( на самом деле только наблюдать из окна), но посыл был такой, что я прям рада всему происходящему.
Разбор рисунка с психологом по скайпу:
- Я вижу, Кристина, что дождь хоть и летний, но нарисован под косым углом, значит на улице ветер, а значит и холодно. Почему с распростёртыми объятиями стоим? Холодно же, сыро! Чему радуемся?
-Ну, я потом домой и завернусь в тёплый плед, попью горячий ароматный чай, согреюсь. Я получаю от всего этого положительные эмоции.
- Значит вам холодно, некомфортно, мокро, ветер обдувает. Для того, чтобы наполниться и получить положительные эмоции тебе необходимы экстремальные ситуации.
Тут я подумала, что действительно люблю экстрим, скатиться на сноуборде с высоченной горы. Но ей не озвучила.
-Стоишь ты, Кристина, спиной к миру, а это означает, что ты- закрытый человек. Я точно могу сказать, что ты абсолютно не умеешь защищаться, что вот так с распростёртыми объятиями ты встречаешь весь негатив, который рушится на тебя, принимаешь его на себя и носишь его с собой. Даже не пытаешься никак отгородиться и защититься.
- Не задумывалась я никогда об этом, теперь я обратила на это внимание, как это исправить?
-Это, Кристина, большая работа над собой, долгая терапия. Если ты посчитаешь нужным, то мы всё исправим. А пока даю другое задание: нарисуй рисунок: " Я и мой ребёнок ".
На этот раз решила не рисовать людей. Изобразила куст земляники. Большую ягоду,а рядом ягоду поменьше- это я и ребёнок- сочные , яркие. Нас накрывает зелёный листок, который защищает от солнца, вокруг зелёная трава, позади огромное солнце. Спокойно, тепло, защищённо- не подкопаешься.
Разбор картинки с психологом:
-Кристина, на заднем фоне я вижу солнце. А солнце- мужской образ. Тебе не хватает любви, возможно отца, возможно это нехватка любови и внимания твоего мужа. Подумай, где у тебя пустота. Почему выбрала именно такой образ? Я же вижу, что людей ты прекрасно умеешь рисовать.
И тут я вспомнила, что папа в детстве никогда меня не обнимал, не проявлял отцовской любви и нежности. Муж вообще не любит, весь в своих увлечениях...
-Валентина Анатольевна, а какое отношение рисунок " я и мой ребёнок" имеет к моему папе и мужу?
-Ну, вы же подсознательно нарисовали свои боли, вы об этом не думаете, но, возможно, именно это не даёт вам покоя. Если захотите разобраться в ситуации, приглашаю на индивидуальную встречу. А пока, вот ещё вам задание: нарисовать рисунок "Мужчина и женщина ".
Психолог разъяснила:
"Здесь мужчина изображён в профиль, это недосказанность, явные проблемы во взаимоотношениях, почему скрыта одна сторона лица? Есть проблема- надо решать. Жду на платную терапию.
Задание получила, выполнила, проблему мне обозначили.
Так постепенно я обрастала проблемами, которые реально хотелось начать решать.
" А пока нарисуйте рисунок: "Четыре "Я" . Я- человек, я- животное, я- растение, я- неодушевоённый предмет".
Расписала ей, что имела ввиду:
1.Я- Человек.
Молодая женщина, мама.
2. Я- Зебра.
Моё любимое животное. Зебра сильная, свободная, мощная, быстрая, красивая, сильная, уверенно стою на земле четырьмя копытами, ем сочную зелёную траву, пью из водоёмов прохладную воду, живу в живописном месте под тёплым солнцем.
3. Я- Ирис.
Ирис нежный, красивый, очень тонкие, нежные, лепестки у цветка, толстый уверенный стебель, на котором три бутона- мои дети. Растут среди густой сочной травы, питаюсь чистой водой и солнечными лучами.
4. Я смола на вишнёвом дереве.
Я удобно расположилась между вишнёвых веток, среди сочных зелёных листьев и спелых ягод. Меня согревает солнце , и я таю от тепла.
По каждому пункту Валентина Анатольевна пробежалась быстренько:
Это всё отображение твоей мечты: зебра- мечты о свободе, которой нет; девушка в платье и туфлях-это красивые наряды, то, что не можешь себе позволить; вишнёвая смола- тепло и любовь, которых не хватает от папы и мужа.
После двух недель "подготовки к родам" со мной случилась истерика.
Мне постепенно становилось тревожно, было не по себе, с каждым днём мне становилось всё хуже, я физически ощущала неприятные эмоции, в груди тошноточнное состояние...это сложно объяснить словами. Потом меня прорвало, я ревела сутки, жалея себя. Как же так получилось, что в моей жизни всё так плохо? Муж не знал, с какой стороны ему подойти ко мне.
Решено было идти на платную терапию.
Спросила про цены.
Валентина
11окт. в 11:04
Кристина, консультация- зависит от запроса, беседа-500, а другие варианты нужно обсуждать, что ты хочешь- кинезиологию, сказкотерапию, телесные техники...
Я не знала, что мне было нужно. За две недели занятий у меня появилась целая кипа проблем.
Но психолог сказала, что нужно прийти и тело само скажет, что ему нужно .
Дальше было странно...
Когда я пришла на терапию, психолог села в кресло, поставила меня перед собой, взяла меня за руки, большие пальцы положила мне на пульс и стала задавать вопросы моему телу, мне нужно было расслабиться и молчать.
Валентина Анатольевна стала задавать вопросы и отвечать на них, будто на них отвечает мое тело: "Что хочет Кристина: сказкотерапию?,- нет; телесные техники?,- нет; кинезиологию? ,-да.
С телом не поспоришь...Что такое кинезиология я не знала, но в процессе этой х.рни мне стало плохо.
У меня с детства такая проблема - не могу долго стоять неподвижно- становится плохо, начинает тошнить. Школьные линейки на первое сентября, построения на соревнованиях были испытанием, а когда меня слушал врач на приёме, я падала в обмороки.
Мне уже хотелось сбежать, но мы же только начали терапию. Надо было потерпеть. Села отдохнуть.
После того, как я немного пришла в себя, Валентина Анатольевна снова поставила меня перед собой, взяла за руки и стала что-то быстро зачитывать из папки с файлами( было похоже на церковные пречитания).
Тело всё никак не отзывалось, но минут через 5 наконец- то ответило -тело хотело разобрать страх войны 😶
Потом мы беседовали час, в процессе узнала, что я тряпка, что я спокойно жду когда об меня вытрут ноги, что я не отстаиваю свои права.
Психолог сказала, что мне просто необходимо ходить на кинезиологию два раза в неделю в течение 6 месяцев, тогда моя жизнь изменится и засверкает новыми красками. Вот одна женщина ходила и теперь её жизнь совсем другая!
За сеанс я отдала 1000 рублей.
Вместе со мной в группе "готовились к родам" еще 6 девочек. Их также приглашали на индивидуальные консультации, они выполняли е же задания.
После нашей личной встречи я решила больше "не готовиться к родам" с Валентиной Анатольевной.
А для тех, кто собирается к психологу:
- Чётко обозначьте проблему, если она есть.
- Не позволяйте находить у вас проблемы там, где их нет.
- Определите способ терапии. Лучше поговорить, а еще лучше сходить на маникюр.
- Задать себе вопрос: что я хочу получить на выходе?
Для себя я решила однозначно: больше НИКОГДА не обращусь к помощи психолога.
Беременность, эмоции, гормоны... девочки, берегите свои нервы)))) не ведитесь на провокации и не позволяйте на вас зарабатывать.