Занятие фитнесом сегодня уже настолько тривиально и обыденно, что большинство занимающихся фитнесом говорят,
что для них фитнес уже стандартная повседневность,
обязательная рутина, которую можно сравнить с “чисткой зубов”.
И Вы знаете, странно, но это действительно похоже на правду, только вот акцент выбран не совсем правильно.
Многие могут подумать, что тут речь идёт только про регулярность,
а если посмотреть на данное сравнение со стороны качества и результативности?
Кто считает, что умеет чистить зубы? - все!
Кто чистит их регулярно? - Ну, ОК)) - все!
Вопрос
- А почему тогда постоянно слышно, со всех сторон, что так много у людей “проблем с зубами”? Все же все “знают”, значит что, этого недостаточно?
- Почему за зубы “отдают целое состояние”?
- Почему, чуть ли не у каждого первого, после 35 лет уже отсутствует один зуб?
Почему же столько проблем?
Раз "все так понятно", просто, - “чистить регулярно” и все.
Может не все так просто, с зубами-то, как кажется в начале жизненного пути?
Потому что “зубы”, как и финес, это не два слова - “чистить регулярно”.
И чтобы к 40 годам не выложить “за зубы” под миллион рублей, нужно действительно очень внимательно следить за здоровьем своих зубов на протяжении всей своей жизни.
Поэтому в реальности, у нас с фитнесом, получается, как с зубами.
Пока зубы не начали болеть - “и так сойдет”. Заболели, - начинается “регулярная чистка”, походы по врачам.
Пока спина, суставы, связки, не заболели, - тренируемся “от балды”, или вообще ничего не делаем. Как “начали разваливаться на куски” - сразу покупка абонемента, поиск “волшебных” комплексов упражнений от “гуру-фитнес-спасателей” и врачей.
Возможно, даже если Вы о фитнесе уже “все знаете”, стоит задуматься, куда “Ваше знание” может Вас завести через 10 лет...
Здесь Вы узнаете всю правду о фитнес-клубах, фитнесе и здоровом образе жизни, красоте и долголетии.
Какие фитнес-клубы не переживут осень
Реальные бодибилдеры в фильмах до 1965 г.
Куда делись тренеры по фитнесу